こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今日は睡眠中に多いとされる「乳幼児突然死症候群」についてお話ししようと思います。
なぜ今お話しするかと言うと、冬に多いからなんです。

冬に多い原因の一つに「温めすぎ」があります。
私もそうでしたが、寒いんじゃないかと心配でついつい大人の感覚で多く着せてしまうんですよね。
赤ちゃんは大人より1枚少なく着せてあげましょうと言われますが、本当にその通りなんです。
放熱できず体温が上がりすぎて命の危険に繋がる事があるからなんです。

（予防方法）
・赤ちゃんに適した室温：20°C　エアコンなどで暖かくして部屋を適温に。

・冬だからと過度に厚着にしない。

・特に０歳児は窒息防止のために掛け布団ではなくスリーパーや腹巻などで代用してあげる。


赤ちゃんのいるご家庭はもうすでに色々と気を遣っていらっしゃると思います。
本当に毎日お疲れさまです。
私の住む南国宮崎と北海道では生活環境が違いこの通りにはならない点も多いとは思いますが、
出来るだけリスクを減らして保護者のみなさまも夜少しでも安心しておやすみ頂けたら嬉しいです。



冬に気をつけたい乳幼児突然死症候群

【用途を選べる新ラッピング】
ギフトで大人気のアイマスク。ラッピングを充実させました！

https://youtu.be/dtPECxxT25Q

気軽にThank you、きちんと「のし付き」　
色々なシーンに応じてお選び頂けます。
お買い求めの際に「無料ギフトラッピング」から新しいラッピングが選べるようになっております。

このページでは画像が貼り付けできない為、下記の「無料ラッピング」ページにて詳しいラッピング画像をご覧頂けます。

🔻無料ラッピング🔻
https://minne.com/items/4259070


ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問い合わせ下さい。
2022.1.26　上田ちなつ

無料ギフトラッピング新しくなりました

こんにちは、デザイナーの上田です。
2017年の販売以来人気の赤りんごちゃんアイマスクの制作風景を動画にしました。

YouTubeショート動画で３０秒にギュッとまとめました、よかったら見てね。
https://youtu.be/h8Cq29pDTuk


🔻赤りんごちゃんご購入はこちら🔻
https://minne.com/items/7556403


ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問い合わせ下さい☺️
2022.1.27　上田ちなつ

赤りんごちゃんが出来るまで

「気持ち届ける とっておきのバレンタインギフト」特集に掲載して頂きました！
特集掲載記念として2/14まで送料無料です。

https://youtu.be/qkQM3qaz2bY

お家時間の増加、スマホでの慢性的な目の疲れにより睡眠への興味は高まっています。
しかしアイマスクは、気になってはいたけれど持っていらっしゃらない方が多く
お客様からもプレゼントをして大変喜ばれたと嬉しいお声も頂戴しております。
ぐっすり眠って健康的な毎日を過ごして頂けますようにとの想いも一緒にこめて制作させて頂きます。


🔻お名前刺繍アイマスク　バレンタインギフトボックス🔻
https://minne.com/items/30748512


ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問い合わせ下さい☺️
2022.1.30　上田ちなつ

お名前刺繍アイマスク　バレンタインギフトボックス

こんにちは、デザイナーの上田です。
バレンタイン前だからかな？ペアアイテムが人気でした！

No.1ゆらぎセット（送料無料）
https://minne.com/items/28181090

No.2リネンデニムセット（送料無料）
https://minne.com/items/29279727

No.3《特集掲載商品》バレンタイン ギフトセット　お名前刺繍リネンデニム（送料無料）
https://minne.com/items/30748512


ギフトラッピングが新しくなりました。
健康志向の高まりからアイマスクは贈り物に大人気です。
バレンタインなどの贈り物にもぴったりです、ぜひご活用ください。
https://youtu.be/dtPECxxT25Q


ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さいね。
上田ちなつ

2022/1/31

週間人気ランキング1/24〜1/30

こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今回な眠気を誘うツボ「失眠穴（しつみんけつ）」についてです。
今まで知識面が多かったので、今日は簡単で実践的な内容です。

なんだか眠れないなという時に失眠穴を押してあげて下さい。

場所：かかとの真ん中
効果：ウトウト眠気を誘う、下半身の冷え解消
押し方：かかとは硬いので親指を使ってやや強い力で５秒押す。数回繰り返す。

ツボと言うと場所がいまいち分からず覚えられないのが弱点だと思うんですが、気軽に手をグーにしてかかとをトントン20回ほど叩いてあげるだけでも効果があるのでおすすめです。

2022/２/2
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

眠気を誘うツボ「失眠穴」

お買い物が簡単に「大人用、通常タイプ」がスタンダードになりました。

以前はサイズと厚みをオプションから選んで頂いておりましたが、
90％以上のお客様が「大人用、通常タイプ」のためこの組み合わせをスタンダードにさせて頂きます。

その為、サイズと厚みをオプションから選べなくなりました。
薄めタイプ、もしくはお子様用をご希望の場合は備考欄にご記入をお願いする形をとらせて頂きます。

この改定により混乱されるお客様もいらしゃると思いますが、何卒ご理解頂けましたら幸いです。

2022/２/６
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

【改定】「大人用、通常タイプ」がスタンダードになりました

おはようございます、デザイナーの上田です。
いよいよバレンタイン前というランキング内容になっています。
また、贈り物の際はオプションで各種ポプリを追加購入されるお客様が多かったです。
ラベンダーポプリもプラスすれば安眠セットが簡単に完成します、おすすめです。


No.1リネンデニム
https://minne.com/items/29279501

No.2　ミンネ特集掲載商品　バレンタインギフトボックス　お名前刺繍/リネンデニム
https://minne.com/items/30748512

No.3リネン/ブラック
https://minne.com/items/4433667



バレンタインまでは「HAPPY VALENTINE」のメッセージが選べます。ご活用ください＾＾
https://youtu.be/dtPECxxT25Q

（発送について）
宮崎県発送の為お届けまでに少し時間がかかってしまいます。
贈り物ご希望の場合は余裕を持ってお求め頂けたらと存じます。

クリックポスト　宮崎県→東京約３日、大阪約２日、福岡約1日。


ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

2022/2/7
上田ちなつ

週間総合人気ランキング 1/31〜2/6

こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今回は記念すべき100回！コツコツとまたこれからも続けて参ります。少しでもお役に立てれば幸いです。

冬は寒くてお布団からなかなか出られない方多いのではないでしょうか。
特に低血圧の方は血の巡りが良くない為、朝の目覚めが悪い方が多いと言われています。
太陽の光で目覚めスイッチを入れるにも、冬はカーテンを開けてもまだ外は真っ暗な事が多いので余計に起きれませんよね。

そんな時は起床後パッと動けない事を逆手にとって、
お布団の中で体をゆっくり動かして血流を良くして目覚めやすい身体にしてあげましょう。

・手足をグーパーと動かす
・耳を引っ張って円を描くように動かす

え、それだけ？ですが、寝ぼけていても出来る事がポイントなんです。
ボーッとまだ寝ぼけていても、グーパーしている間に何だか目が覚めてきた〜を狙っています。


【お悩み募集中】
こんな時どうしたらいいですか？
快眠アドバイスで取り上げさせて頂く事もあります。お気軽にご連絡下さい。



2022/2/9
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

低血圧で朝起きれない問題を解決

女性を美しくみせてくれるブラックレースアイマスク販売開始。
セクシーテイストが欲しかったお客様お待たせ致しました！
2022年は今までのシンプル、かわいい路線とは別にレースなどのセクシーなアイマスク を増やして参ります。
お楽しみに。

/// こんな方におすすめ ///
スポーティな下着よりもレースの上品なテイストがお好きな方。
アクセサリーはパール系をよくお召しになる方。
自分自身にセクシーさをプラスしたい方。
upgrandのアイマスクはかわいくナチュラル系が多く、
「私が求めていたものがない」と思っていらっしゃった方にはおすすめの１点です。


ブラックレースアイマスク
https://minne.com/items/31233580


2022/2/11
上田ちなつ

ブラックレースアイマスク

おはようございます、デザイナーの上田です。
リネンデニムが強い！非常に人気です。
そして、３位にふわころワンコがランクイン。
1つのアイテムとしてトップ３には入りませんでしたが、総合的には犬柄も非常に人気で沢山ご注文頂きました。


No.1リネンデニム
https://minne.com/items/29279501

No.2　ピュアヒッコリー ブラック
https://minne.com/items/4267727

No.3ふわころワンコ
https://minne.com/items/26907840



ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

2022/2/15
上田ちなつ

週間総合人気ランキング2/6〜2/13

こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今日は朝食について☺️
お子さんが朝あまり食べてくれないとお困りの方にいつもの朝食にプラスしてあげると良いのがバナナジュースです。

子供は手強いですよね。
バナナそのままだと少し食べて残す。
バナナヨーグルトにするとヨーグルトだけ残す。
ミキサーを洗うのが面倒な私は極力避けてきたバナナジュースですが、
寝ぼけていてもコップ一杯全部飲んでくれるので非常にありがたくよく作るようになりました。

バナナが栄養バランスが優れているのは皆様ご存知の通り。
でもあまり知られていないのですがバナナに含まれるセロトニンは、
メラトニンという睡眠を促すホルモンの材料になります。

1日の活力となるだけでなく良質な睡眠も手助けしてくれます。
ご家族で朝食にプラスしてみてはいかがでしょうか。


2022/2/16
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

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