こんにちは、本日5月30日はショップを再開してから6年です。
ご愛用してくださるお客様のおかげです。ありがとうございます！

感謝の気持ちを込めて、2000円以上ご購入で送料無料キャンペーンを開催させて頂きます。
ポプリ などは対象外ですがアイマスクは実質送料無料です！
お試しの機会になってもらえたら嬉しいです。

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毎年記念日には、その時の気持ちをアイマスクで表現してきました。
今年は「空飛ぶ金魚」です。

金魚鉢を飛び出して柳の木と戯れている金魚
不自由と自由
現実と夢
夢の中まで邪魔してこないでね

制限の多い毎日が1年も続いて元気だった私も、ここ数ヶ月急にストレスを感じる事が多くなっています。
そんな時は決まってふて寝です。アイマスクして眠ります。
恐ろしく単純な私はいい夢が見れると、ケロっと元気になって活動再開です。


不自由をプラスの制作エネルギーに変えてやる〜！
その為にも、よく眠ってよく働いてよく遊んでいきたいと思います。
これからもどうぞアップグランドをよろしくお願い致します。


デザイナー　上田千夏


感謝！６周年記念作品

【クリスマスラッピング】12月25日まで
シンプルラッピングでも上品に、そして想いが伝わりますように。
３パターンともに無料ラッピングです、気に入って頂けたら嬉しいです。
ご購入の際、オプションからお選び頂けます。

①赤リボン　
②赤緑クリスマスリボン
③オーガンジリボン＋クリスマスタグ 

今年は③が加わりました。
オーガンジーリボンが持ち手に変身！紙袋要らずでこのまま渡せちゃう優れ物です。
ふんわりとシワの寄りにくいオーガンジーリボンを選んだのは、郵送でリボンが潰れてしまわないようにとの配慮です。
もし少し抑えられてリボンが元気がない場合は、形を整えてあげれば元に戻りますのでご安心ください。

下記ページにて複数枚のクリスマスラッピング写真をご覧頂けます。
https://minne.com/items/4259070

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【オリジナルパッケージについて】
ホワイトクラフト紙は厚みがあり贈り物にもご好評頂いております。
以前はプラスチックの透明のビニール袋に入れておりましたが、
2019年より環境への配慮からペーパーパッケージに変更致しました。

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【よくあるご質問】

（発送までのお時間）
発送予定日をメールにてご連絡させて頂いております。
商品発送はご注文後、通常３日以内（土日祝日を除く）に発送。
繁忙期は遅れが生じる場合がございます。
大変勝手ではございますが、クリスマスシーズンは余裕を持ってご注文頂けましたら幸いです。

（完売商品について）
複数サイトで販売を行なっている為在庫を少なく設定しております。
完売しておりましても入荷可能な場合がございます。ご遠慮なくお問い合わせ下さい。


無料クリスマスラッピング

こんにちは、デザイナーの上田です。
まずは、皆様レビューありがとうございます！
いつもレビューはすべて拝見させて頂いておりましたが多忙につき、
今年春からレビューへの返信が滞っており大変申し訳ございませんでした。

どのレビューも本当に嬉しく、少しでもお役に立てている様子が分かるとジーンときていました。
皆様ありがとうございます。

そして、ようやくすべてのレビューに返信させて頂きました。
改めて読み返しながら返信させて頂きましたが、
もうビックリですし、反省しました。
多忙になるとお問い合わせや発送を優先して
また遅れが生じる場合もあると思いますが、これからも必ず返信させて頂きます。

今回のお客様の声からたくさん気づかせて頂きました。
アイマスクは目に見える形に過ぎず、
ぐっすり眠ったその先の心の平安だったり健康だったり豊かな生活をお届けしたいんだと。
今日よりも明日が少しでもよくなってほしいそう心から思っております。
自身の不眠からアイマスクを作り始め、皆様のお役に微力でも立てて本当に嬉しいです。


気づかせて頂いた点を少しづつ改善しながら、お婆ちゃんになるまで続けていけたらなと思っております。

・父の日の贈り物にたくさん選んで頂いていたので、まずはクリスマスラッピングを充実させました＾＾
無料クリスマスラッピング　https://minne.com/items/4259070

これからもアップグランドをどうぞよろしくお願いいたします。
上田ちなつ

全レビュー返信させて頂きました

こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

木の枝に残っている柿の実も数えるほどになり、いよいよ寒くなるのかなと思う今日この頃です。
寒くなると増えるのが鍋ですよね。
皆様の食卓もお鍋の回数が増えて来ているのではないでしょうか。

そんな体をあたため、心まであたためてくれる鍋は睡眠にとっても強い味方なんです。

　就寝時に体の芯の深部体温が下がる事で人は眠気を感じます。
ですので、寝る前に体が温まっていると就寝時に緩やかに体温が下がり良質な眠りが訪れます。
入浴が良いのもこの理由です。
　
同じ理由から寒くなったこの季節に回数の増えるお鍋も良質な睡眠をもたらしてくれます。
特にお勧めの食材はアミノ酸を含むホタテ、エビ、牡蠣。海鮮が入るといつものお鍋が味変して美味しく、そしてぐっすり眠れるはず(^^)

でも、食べ過ぎだけにはご注意くださいね。

おやすみなさい、いい夢を＾＾

2021/11/10 
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

あったか鍋は睡眠にも有効

こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今日はお子さんのいびきについてです。
疲れている時だけいびきをかいているのではなく、週の半分以上いびきをする場合は気を付ける必要があります。
いびきは良い睡眠状態ではありません。
大人のいびきは睡眠時無呼吸症候群への意識の高まりから注意する方は多いと思いますが、子供も同じように注意してあげましょう。

海外論文ではいびきと多動リスクの増加、イライラしやすい、学業成績低下、低身長などとの関係が指摘されています。

いびきは何かのサインである事が多いんです。
いびきの影に扁桃腺や鼻炎、歯並びが隠れている場合もあります。

最近良くなったのですっかり忘れていましたが、そう言えば我が家の娘たちもいびきしてました！
原因は歯並びとアレルギー性鼻炎。実体験をもとに次回は歯並びについてお話しさせて頂きますね。

小さい頃はあんなにかわいくお利口さんだったのに、
今や言うことは聞かず、散らかす、勉強はしない。なかなか寝ない。
子どものお手本のような我が子達ですが、とにかく元気でいて欲しい。
親の願いはそこにつきますね。

「最近いびき多くない？」とちょっと気になったら、たかがいびきだと侮らないで気を付けてあげて下さいね。
気になった場合には小児科に相談されることをお勧めします。
子どもたち〜、健やかに大きくなってね！
子育て奮闘中の保護者の皆さま、少しでも参考になれば嬉しいです。



2021/11/17
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

子どものいびきと学業低下

こんにちは、upgrandデザイナーの上田です。

アイマスクはクリスマスに限らず贈り物として人気です。
なぜなら皆さま大なり小なり睡眠の悩みはあるから。
でも実際にアイマスクを持っていらっしゃる方はまだまだ少数派。
プレゼントって自分では買おうか迷っているものを頂くと嬉しいですし、
逆に贈る側としては上質なものを贈りたいですよね。
アップグランドのアイマスクはとっても上質。
「さすがにくたびれてきたので」と２、３年後にリピートご購入してくださるお客様も多いんです。

選びやすいように4つに厳選、ご参考にして頂けたら嬉しいです。

①お得な２点セット / お名前刺繍アイマスク　https://minne.com/items/29941930
今年クリスマスに合わせて初めてお名前刺繍を始めました。オンリーワンな点が一押しポイントです。

②選べる２点 クリスマス福袋(ブラック) 　https://minne.com/items/30203745
やっぱり黒は使いやすい！ペアで使う際もお色がそろっていると嫌味のないおそろい感が高ポイントです。
12月12日（日）までは早割特典１５％OFF。また、通常有料の収納ポーチも付いてくるとってもお得な福袋です。

③ブルームスベリー　https://minne.com/items/29409200
今秋販売当初からコンスタントにご注文を頂いている商品で、リバティプリントが華やか〜！プレゼント向き。

④Winter Forest　https://minne.com/items/30241229
ただただデザイナーの好みです。童話の世界のようにあたたかくて素敵なんです。


🔻クリスマス無料ラッピング詳細🔻
今年は無料ギフトラッピングも３種類と充実しておりますので、用途に応じてお選びくださいね。
https://minne.com/items/4259070


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

ご不明な点がございましたらいつでもお気軽にお問い合わせくださいませ。


2021/11/２1
上田ちなつ

クリスマスプレゼントおすすめランキング

こどもの歯並びといびきには密接な関係があります。
実際にいびきをしていた娘は矯正で改善されました。
娘は顎か小さくこのままでは永久歯が無理をして生えてくるので歯並びがガタガタになると言われ、
歯科矯正で顎を広げる処置をしたところ、意外な事にいびきが改善されました。

これは口腔内の面積が広がり今まで気道を塞いでいた舌が正常な位置に戻ったから。
歯科の世界では矯正していびきが治るはよくある事例なんだそうです。
そんなの知らなかったよ〜

このようにいびきには意外な原因が隠れている事があります。
もちろん、子供に限らず大人も同様のことが言えます。


毎週水曜日、睡眠コンサルタントの知識を生かして快眠アドバイスをSNSで配信中。
少しでも参考になれば嬉しいです。

2021/11/26
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask


こどもの歯並びといびきの関係

こんにちは、睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
週一回簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。
今日は特に受験生の皆様、保護者の皆様を意識して書かせて頂きました。参考になれば幸いです＾＾

あっという間に12月。爆弾低気圧の影響で嵐の師走入りでしたね。
寒くなると風邪をひいて鼻水、鼻詰まりがおきやすくなります。
よくある症状なのであまり気にされない方も多いと思いますが、
いびきをしていたら、体が注意してとサインを出してくれています。

鼻呼吸がうまく出来ていない → 十分な睡眠が取れない → 昼間の眠気 → 集中力低下 → お仕事や学業に悪影響

特にこれから受験シーズン。集中して勉強に取り組むにも、結局のところ健康第一。
サインを見逃さず早めに治してね、頑張れ〜！

今回は3週にわたるいびき回の最後でした。
いびきは体から音を鳴らして、「おかしいよ〜気をつけて」のサインだよという事に気づいてもらえたらいいな〜


2021/12/2
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

受験生、鼻水いびきに気をつけてね

こんにちは、デザイナーの上田です。
ギフト需要真っ只中の週間総合ランキング。お買い物の際にご参考にして頂けたら幸いです。

No.1　リネンデニム
https://minne.com/items/29279501
リネンデニムは性別を問わずご使用頂けるシンプルな点がご好評頂いております。
お値段もリネン100％の商品よりもお買い求めやすい価格なのも嬉しいポイントです。


No.2　クリスマス福袋（ブラック）
https://minne.com/items/30203745
クリスマス福袋は２種類ございますが、ブラックが人気です。
私がオススメの商品を集めた福袋でしたので個人的にも人気で大変嬉しいです。

また福袋は現在早割中です、早めがお得〜
《12月12日（日）までは早割特典１５％OFF　通常5280円　→ 4500円》
《12/13（月）以降１０％OFF  4760円》


No.3　Winter Forest
https://minne.com/items/30241229
11月に入っての新作がトップ３にランクイン。コーデュロイが冬感を感じられておすすめです。


クリスマス無料ラッピングも12月25日まで行っておりますのでぜひご活用下さい。
ちなみに、3番が圧倒的人気です。今年から3番を追加しましたのでご好評頂いて大変嬉しいです！
https://minne.com/items/4259070


ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さいね。
上田ちなつ


週間総合ランキング11/29-12/5

こんにちは、睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が
週一回簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今回は夜間頻尿についてです。
年配の方の症状でしょ、まだ関係ないと思われる方も多いと思いますが、
夜間頻尿の定義は、「夜間、排尿のために1回以上起きなければならない症状」の事です。
「え〜、1回で〜⁉︎」きびしい定義ですよね。
そうなると、かなりの方が当てはまるのではないでしょうか？

原因は様々ありますがその１つが運動不足です。
特に血液を全身に戻すポンプの役割をしているふくらはぎの運動不足や筋力低下により
正常にポンプ機能が働かないと水分が全身を巡らず、むくみとして下半身に溜まった状態に。
就寝時体を横にするとふくらはぎに溜まっていた水分が全身の血管内に戻り、尿意を感じ目が覚めてしまいます。
何度もトイレに目が覚めるとぐっすり眠れず睡眠の質は低下してしまいます。
特に冬は冷えの症状も加わりやすく要注意な季節です。
改善策としては、昼間の弾性ストッキング着用や夕方30分ウォーキングがお手軽に出来ておすすめです。


少しでもご参考になれば嬉しいです。
2021/12/8
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

運動不足と夜間頻尿

こんにちは、デザイナーの上田です。
なんとトップ３にランクインしている商品は前回と同じでした！でも、順番が逆転しています。
つまりこの２週にわたりこのトップ３がどれだけ人気なのか分かりますね。
お買い物の際にご参考にして頂けたら幸いです。

No.1　Winter Forest
https://minne.com/items/30241229
前回は３位でしたが、断トツの１位にランクアップ。
可愛いですもんね〜😍


No.2　クリスマス福袋（ブラック）
https://minne.com/items/30203745
前回と同じく２位。この４点の中でも特に「星空」が人気です。


No.3　リネンデニム　
https://minne.com/items/29279501
シンプルイズベスト！　

【番外編】
クリスマス特集にも掲載して頂いているお名前刺繍アイマスク。
「リネンデニムが好きなのでこちらに名前刺繍をお願いしたい」とのリクエストも承りました。
使用している素材が違うため、リネンデニムに名前刺繍の場合１点3300円で製作を承ります。
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。専用ページをご用意させて頂きます。

クリスマス特集掲載商品：お名前刺繍アイマスク
https://minne.com/items/29941930


クリスマス無料ラッピングも12月25日まで行っておりますのでぜひご活用下さい。
3番が人気すぎてオーガンジーリボン2回買い足したほど、持ち手になるリボン人気です。
🔻詳細はこちら🔻
https://minne.com/items/4259070


ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さいね。
上田ちなつ

週間ランキング12/6-12/12

こんにちは、睡眠コンサルタントの資格を持つ
デザイナーの上田が週一回簡単に出来る
快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。

今日は忙しい師走にこそ気をつけて頂きたい睡眠時間についてです。
分かりやすいように生活に欠かせないスマホを例にしてお話しさせて頂きますね。

皆さま、スマホは大切に取り扱いますよね。
衝撃に備えてシートを貼ったり、カバーを付けたり。
家に忘れた時はソワソワ一日中落ち着かず、
洗濯機に入れてしまったり、トイレに落としてしまったり、置き忘れしてしまった日はこの世の終わりなくらい落ち込みますよね。

そして毎日充電を気にしていますよね。
そうなんです、当たり前ですがスマホめちゃめちゃ大切にするんです。

そんなスマホ。
人間で言うと「脳」です。
性能は抜群、可能性は無限。
でもすぐ充電がなくなるんです。めちゃめちゃ容量の消費が激しいんです。
ですので、毎日睡眠で充電が必要です。

残念ながら人間の体は高速充電はできず、
睡眠時間の短縮が出来ません。
また、定期的なアップデートでは間に合わず、
毎日睡眠で更新しないとすぐウィルスに感染し
風邪をひきますし、悪化します。
せっかくの最新スマホも充電40％でアプデなしなんて不安すぎますよね。
睡眠時間を十分にとって充電満タン最新鋭でいきましょう♪

忙しすぎて睡眠時間が減っていませんか？
スマホの充電が少なくなっていたら、睡眠時間も減っていないか気をつけてみてはいかがでしょう。
買い替えの効かない身体です、同じように睡眠時間も気にしてしっかり休んで下さいね。
怪我も病気もなく1年を終え、新しい年を迎えましょ〜


少しでもご参考になれば嬉しいです。
2021/12/15
上田ちなつ


🔻ショップ🔻
https://minne.com/@eyemask

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