先日、ドライフラワーは波動が低くなっていることをお話ししました。

何気なく、minneでウエディング特集を眺めていたら、
ドライフラワーがぎっしり詰まったキャンドルや、
ドライフラワーが添えられた席次表、
ドライフラワーで囲まれたウエルカムボード……。
あるわあるわ！
ちょっとびっくりしました。

式場が提供するのは、全て生花だと思います。
お祝い事にぴったりの高エネルギーのものは、生花です。
ドライフラワーが新郎新婦の座る席に飾られていることって、
ないですよね？！

昨今は、オリジナル・手作りウエディングが人気なので、
新郎新婦がオリジナルの素材を選んでいるのでしょう。

でも、ちょっと待って。
エネルギーが感じられる人なら、死んでしまった花は選ばないはず。
ドライフラワーを使ったウエルカムボード、
サシェ、アロマストーン 、キャンドルがいかにおしゃれだったとしても、
エネルギーの枯渇したお花です💀

善き門出をお祝いするには、どうぞ生花で✨


ウエディングにドライフラワー？！

私がよく言う「今ここにフォーカス！」ですが、
悩んだり落ち込んだりした時、どうしても
「あの時、こうすればよかった……」（過去）
「このままだと、将来うまく行くはずがない……」（未来）
といったように、
「今」ではなく、
過去や未来ばかりに視点を当ててしまいがちです。

でも、過去は変えられないし、
未来に何が起きるかなんて、今わかりません。

確かなのは「今」です。
今この一瞬にできることにフォーカスする！
毎日、それを積み重ねることで、素晴らしい未来がクリエイトできるのです。


確信が持てるのは、過去でも未来でもなく「今」

ドライフラワーは波動が低くなっている話を最近していますが、
ではなぜ、花は波動が高いのでしょう？

花は１年中咲いているわけではありません。
日本人が好きな「桜」を例にとると、
美しく咲いて、散ってしまいますね🌸
永遠ではないのです。
花の命は短いから、美しい✨

人間に置き換えてお話しすると、
終わりが（有限）があるからこそ、
今やらねばならないことを、
一生懸命やる。
明日、死ぬかもしれないからこそ、
後悔しない生き方をする。

「今この瞬間を大切に生きる」
波動の高い生き方をしましょう！

花の波動が高い理由

今、新型コロナウィルスの話題で、
ざわざわしています。
デマに乗っかってしまったり、
不安から買い占めをしてしまったり……。

静かな場所で心を穏やかにするのは簡単でも、
騒々しい場所で心を穏やかにするのは難しいですね。

「平常心を保つ」ことを心がけていると、
判断を誤りません。
自分軸をしっかり持っていると、
他人に振り回されません。

雑音を気にせず、
どんな時でも、自分軸を持って的確な判断ができるようにするには、
日々の瞑想がオススメです。
心を穏やかにしてくれます。
瞑想でなくても、エッセンシャルオイルの香りを嗅いでリラックスしたり、
ヒーリング音楽を聴いたり、
ヨガをしたり、
自然の音に耳を澄ませたりするのもいいですね。
自分なりの、「心を落ち着かせる方法」を持っていましょう。

いつでもどこでもすぐにできるのは、
「深呼吸」です！

私が心を込めてお作りする「ヒーリングキャンドル」も、
オススメです！

騒がしい時でも、心を穏やかに保つ

他人軸で生きていると、
自分の身に降りかかった不運や、
思い通りにならない状況を、
全て他人のせいにしてしまいます。

それを選んでいるのは、自分自身。
自分の責任で生きていくことが、大切です。

「あの人が、こう言ってるから」
ではなく、
「自分がどうしたいのか？」。

他人に頼らず、自分を信じること。
それには、自己肯定感を高めたり、
自分軸で生きることが大切です。

自分軸で生きるサポートでオススメなのが、
「グレープフルーツ」のエッセンシャルオイル。
風のエレメントで、　第３、第６チャクラと親和性があります。
自分軸をしっかり取ったり、プロテクションにオススメ。
つい、他人の意見に流されたり、周囲の情報に左右されやすかったりする人の
自尊心を高め、自分の個性を信じ、ぶれない自分を作ります。
自己評価が低い、罪悪感が強い時に。


あなたの人生を人任せにしない〜グレープフルーツ〜

白黒つけたがる方は、とかく「善」か「悪」かで決めつけがちです。
勝ち負け、どっちが上で、どっちが下か……。

しかし、勝ちと思えても、負けている部分があるかもしれません。
上だと思っていたことも、別の視点から見たら下かもしれません。
一概に、「善」か「悪」かで割り切れるものではないのです。

「これ、常識！」
「これ以外は、あり得ないでしょ！」
といった決めつけは、
その対象や自分自身の可能性を狭めることになります。

白でも黒でもない。
グレーな部分を大切にしましょう。

そんな見方、考え方をサポートしてくれるエッセンシャルオイルが、
ラベンダー。

ラベンダーは風のエレメントで、　第6、7チャクラと親和性があります。
語源が「洗う」から来ていることからも、
心の痛みや悲しみを洗い流して調和を取り戻し、安定へと導きます。
「ま、いっか！」という楽観的な気持ち、休息、再生、分かち合い、ゆだねる、といったテーマを持っています。
考え過ぎ、完璧主義、気の使い過ぎに安らぎをもたらします。


善も悪もありません〜ラベンダー〜

家にいる時間が増えている方が多いかと思います。

先日、新宿ルミネに行ったら、ガラガラでびっくりしました。
先週末も、今週末も楽しみにしていたイベントがなくなって、
残念に思っています。

家にいる時間を、今まで以上にSNSやネットを見る時間に割くのではなく、
自分を見つめる時間にしませんか？
様々な情報や、他人の意見や批判やライフスタイルなどではなく、
自分の本当の気持ち、やりたい事、本心……。
そうしたものに、ベクトルを向けましょう。

多くの情報の波に埋もれていると、知らず知らずのうちに自分の意見がなくなって、
他人に流されやすくなってしまいます。

５分でもいいので、静かな時間を過ごしてみてください。
自分の内部に入って行ってみてください。
あなたの体のあちこちの臓器や細胞に目を向けてみてください。
どんな声が聞こえてきましたか？
臓器や細胞にどんな感情を持ちましたか？
その後、自分のスピリット（神聖な部分）に目を向けてください。
どんな感覚が生まれるでしょうか？
ヒーリング音楽をかけながらでもいいですし、
ディフューザーでエッセンシャルオイルの香りを楽しみながらでもいいですし、
キャンドルを灯しながらでもいいですね。
お風呂に入りながらでもいいでしょう。

巣篭もりのせっかくの機会を有効活用してください。

こんな時こそ、自分を見つめる時間に

人は誰でも生まれながらにして、自分自身の中に輝く光を持っています。
でも、残念ながら
思い込み
制限
ジャッジ
固定観念
といったものを周囲から植え付けられて、
光が濁ってきてしまいます。

どんな人でもこの美しい光を持っているので、
「自分なんか……」
と思う必要はありませんし、
嫌いな人も、あなたと同じ光を宿していると思えば、
見方も違ってくるはず。

私たちの住む物質世界において、いかに、元々持っていた光を
輝かせることができるか？
それは自分次第なのですが、
輝かせるお手伝いを私は全力でいたします。

どのメニューも、クライアントの光を輝かせることを念頭に置いて
対応させていただいております。


自分の中の光に気づくセッション

私は心温まる瞬間が、毎日何度もあります💕

美味しいご飯を食べた時。
我が家のねこが、スヤスヤ寝てるのを眺める時。
お客様から、嬉しいレビューが届いた時。
今日も、幸せだったと眠りにつく時。

今日は、特別に心温まる瞬間がありました。

私は、その昔料理本を編集していたので、
そこそこ料理をします。
クックパッドでレシピを公開していて、
たまに「つくれぽ」（作ってみました〜という写真とコメント）が届きます。

「グルテンフリーの米粉ココアパウンドケーキ」
に、
息子と一緒に作って食べました。即「また作ろう」と。リピします♪

というメッセージが来たんですね。

つくれぽはもう全体で200通以上来ているし、
このココアパウンドケーキにつくれぽが来たのも初めてではないので、
どうして特別にそう思ったのかな？
と考えてみたら、

「新型コロナウィルスのせいで家にいるお子さんと作ったのかな？」
と思ったことが、これまでと違うのかもしれないと感じました。

この米粉のパウンドケーキは、
小麦粉アレルギーの方が主に作ってくれています。

私は、全くアレルギー体質ではないのですが、
最近小麦粉を減らそうと思って、レシピを掲載しました。

世の中には、アレルギーで食べたくても食べられない方がいます。
そんなちょっと大変な思いをしている方に、
喜んでもらえていることが、とても嬉しいのです。

なかなか、最近はお料理の方に割く時間がなくて、
レシピ掲載も滞っているのですが、
誰かの笑顔に繋がることは、
積極的にしていきたいと思っています。

興味のある方は、のぞいてみてください↓
https://cookpad.com/recipe/list/724634

心温まる瞬間

人間は、終わりが決まっていないと、
ダラダラしがちです(^^;

人生もそう。

しばらくは生きてるだろうと思うから、

自分が変わることを先延ばしにしたり、
真剣に物事に取り組まなかったり、
身近な人を傷つけてしまったり、
周囲に平気で迷惑をかけてしまったり、
思い切って挑戦するのを、まだいいやと思ってしまったり……。

もし明日、
この物質（３次元）世界での体験が、
終わりになるとしたら……。

分かりやすく言うと、
「明日、死ぬことになったら」
ですが(^^;

何をしますか？

好きなことをする！
好きな人に会う！
行きたい場所に出かける！

それらをしないと、
死ぬ直前に後悔しますよね(~_~;)

やりたいと思っていたことをせず、
自分が変わる許可を与えず、
人を傷つけたまま、
自分を許せないまま、
自分を認めないまま死んでしまうと、

また、この３次元で誰かが同じテーマで生きなくてはなりません。

明日、地球での体験が終了しても後悔のないよう、
毎日を精一杯生き、
やりたいことをやって、
心からワクワクする時間をクリエイトしましょう！

毎日が地球最後の日だと思って……

今日は午前2時47分から、乙女座で起きる満月です。
あいにく東京は天気が悪いですが、雨でも曇りでも、
満月のパワーは降り注いでいます🌕

乙女座のキーワードとして、「調整」があります。
距離をおいて、全体を見渡す。
現実的に、しっかりとチェックを行う。

今回の満月では、
「状況を適切に把握し、
必要なものを見極める」
タイミングになるのではないかと思います。

アロマアルケミーリーディングで引いた１本は、
「ベンゾイン」でした。

浮ついている状態では、調整はできません。
しっかりと地に足をつけて、最適な判断を。

気持ちがピリピリしている時、
不安な時、
ベンゾインは心を穏やかにしてくれます。

心が穏やかになることで、全体を見渡すことができますし、
きちんとしたチェックが可能になります。

心の穏やかさが保てると、
自然と様々なことに感謝の念が湧いてくるでしょう。

ベンゾインは、甘くてうっとりとするバニラのような香りで、
心を落ち着かせてくれるのですが、
高濃度に使用すると、眠気を誘うので注意してください！

乙女座満月のメッセージ〜ベンゾイン〜

免役とは、「体を守るシステム」です。

細菌、ウィルス、ホコリ、カビ……。
それらに囲まれた日常生活を送っていても、
みんながみんな、病気になるわけではないですよね。

それでは、免疫力を上げるには？

自律神経を調整することが有効です。
ストレスが続いたり、
ネガティブ思考になっていたり、
自分を否定していると、
自律神経系や内分泌系が影響を受け、
免疫システムのアンバランスが生じます。

また、ポジティブな感情は免疫細胞の働きを活性化し、
ネガティブな感情は弱めてしまうとも言われています。

免疫細胞である、白血球やリンパ球は、
笑ったり、ワクワクしたり、
楽しいと感じることで、その働きが高まるそうです。

そうしたココロの状態によって変化する、
脳内の神経伝達物質や、ホルモンが、
免疫に影響するのですね。

免疫力を高めると言われる、
1.8-シネオールは、ユーカリやマートルなどのフトモモ科の植物の
エッセンシャルオイルに含まれます。

怒ってばかりいたり、
愚痴をこぼしてばかりいたり、
悪口を言ってばかりいたり、
自己否定を続けていたり、
自分なんて、と思っていたり、
自分ばかり不幸だと思っていたりすると、
どんどん免疫力が下がります⤵️

免疫力を上げるオーラクレンジングミストを作りました。
ぜひ、minneでご利用ください！


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