「今、私は精一杯頑張ってるのに、なぜ幸せになれないの？」
と思っているあなた。

その理由は、
①誰か他の人のために頑張っているのでは？
例えば、上司のため、同僚のため、彼氏のため、親のため……。
他人に振り回され、他人のために、頑張らなくていいのです。
自分のために頑張ってください。

②過去の自分が、今を作っている
この世はエネルギーの法則で成り立っています。
原因があって、結果があります。
これからの自分を変えたければ、今を変えることです。
今までの自分の価値観、考え方、習慣を変えることです。

今あなたが考え、意識していることの影響は
あなたが思っているより大きいです。
では、何に意識をシフトすればいいのか？
それをご自身で気付くお手伝いをするのが私の仕事なのですが、
手っ取り早く、お金もかからない方法でおすすめなのが、
「瞑想」です。

えー？
それが難しいのよ〜
とおっしゃる方もいるでしょう。

でも、今自分を変えなければ、
未来の自分は変わりません。

過去の自分が現在の自分を作っているなら、
なりたい将来の自分を作るには、「今」しかないのです。

頑張らない生き方をするために

前回、瞑想は手軽な「自己変革方法」の一つだと言いました。
「瞑想は難しい！」
とおっしゃるあなたにオススメしたいのが、
「キャンドル」です。

以前、キャンドルの炎には「1/ｆゆらぎの効果」があることを
ブログで紹介しました。

お気に入りのキャンドルに火を灯したら、
炎をぼんやりと眺めて、意識を向けていきます。
炎が不規則に揺れ、温かみのある色が感じられるでしょう。

それまでイライラしたり、
不安に思っていた自分の心が、
和んでくるかと思います。

気持ちが整い、リラックスしてきます。

頭を空っぽにするのが一番いいのですが、
様々な感情や思考が現れてくることもあるでしょう。
そうしたら、その感情や思考を「ジャッジ」せずに、
ただ受け止め、流してください。

今、あなたの目の前に穏やかな日常が現れていないのであれば、
あなたの心の中が穏やかではないからでしょう。

心が穏やかになれば、自分の目を通して見る世界は穏やかになります。

minneで、キャンドルを販売しています。
瞑想のお供にぜひ🕯🔥🕯
オラクルメッセージ＆アファメーション付きです！

キャンドル瞑想法

私が材料を調達している会社の社長さんは、
近所の神社が荒れ放題になっていたことから、
掃除を始めたそうです。
定期的に掃除をしていると、
いつしか近所の方も手伝ってくれるようになり、
見違えるほど綺麗な神社になったそうです。
そのエピソードを今までおこがましくて、公言してこなかったそうです。
奥ゆかしい社長さんです。

誰かに褒めて欲しいからするのではなく……。
売り上げにつながるかも？　と思ってするのではなく……。
ただ、自分がやりたいからやる。
綺麗な方が清々しいから、やる。

神社に限らず、「掃除」は豊かなエネルギーを引き寄せる、
基本中の基本です。
汚れたままにしておくのは、何においてもよくありません。

実際、いつお店を利用しても気持ちがよく、
社長さん以下、スタッフの細かな心遣いが感じられるお買い物ができます。
一朝一夕にこうした社風が育まれるわけではありません。
小さいことの積み重ねです。

私が、「神様は見ていますね」と伝えたところ、
「ありがとうございます。私は、”神は細部に宿る”という言葉が好きです」とおっしゃいました(^ ^)

見えにくい部分こそ、丁寧に作業（掃除を含め）することがだいじなのですね。

私も気を引き締めて、
自分の美学、信念、オリジナリティ……。
追求していきたいと思いました✨

神は細部に宿るGod is in the details

人生の価値について、楽天の三木谷氏は、お父様にこのように言われて育ったそうです。
（『プロフェッショナル仕事の流儀』より）

私たちは、地球で楽しむために生まれてきています。
自分自身、周囲、社会、地球を愛で満たすために、
生きています。

「えっ？　そうなの！？」と思ったあなた……。
忘れちゃっているだけなんです(^^;
思い出しましょう！
といっても、思い出すまでが大変なのですが。

「楽しむっていっても、ちっとも楽しくない！」
楽しくしていないのは、社会のせいでも、他人のせいでも、
環境のせいでもなくて、自分自身のジャッジや制限のせいではないですか？
「いや、もうこの年齢じゃ……」
「私なんて、どうせできない……」
「お金がないから……」
「失敗するのが怖いから……」
「周りの目が気になるから……」
自分で自分の可能性を狭めて、できない理由を作り上げて、
失敗しないように生きているからでは？

たくさんのやり残しを後悔して死ぬことのないように。
「今やるべきことをやる」
毎日を精一杯生きる。
いつ死んでもいいように、楽しんでおく！

新型コロナウィルスのせいで、家にいる時間が長くなりそうです。
この機会に、
「地球ライフを楽しむために生まれてきている」
ことを思い出す時間に当ててみませんか？


死ぬ直前、どれだけやり残したことが少ないか

先日、ドライフラワーは波動が低くなっていることをお話ししました。

何気なく、minneでウエディング特集を眺めていたら、
ドライフラワーがぎっしり詰まったキャンドルや、
ドライフラワーが添えられた席次表、
ドライフラワーで囲まれたウエルカムボード……。
あるわあるわ！
ちょっとびっくりしました。

式場が提供するのは、全て生花だと思います。
お祝い事にぴったりの高エネルギーのものは、生花です。
ドライフラワーが新郎新婦の座る席に飾られていることって、
ないですよね？！

昨今は、オリジナル・手作りウエディングが人気なので、
新郎新婦がオリジナルの素材を選んでいるのでしょう。

でも、ちょっと待って。
エネルギーが感じられる人なら、死んでしまった花は選ばないはず。
ドライフラワーを使ったウエルカムボード、
サシェ、アロマストーン 、キャンドルがいかにおしゃれだったとしても、
エネルギーの枯渇したお花です💀

善き門出をお祝いするには、どうぞ生花で✨


ウエディングにドライフラワー？！

私がよく言う「今ここにフォーカス！」ですが、
悩んだり落ち込んだりした時、どうしても
「あの時、こうすればよかった……」（過去）
「このままだと、将来うまく行くはずがない……」（未来）
といったように、
「今」ではなく、
過去や未来ばかりに視点を当ててしまいがちです。

でも、過去は変えられないし、
未来に何が起きるかなんて、今わかりません。

確かなのは「今」です。
今この一瞬にできることにフォーカスする！
毎日、それを積み重ねることで、素晴らしい未来がクリエイトできるのです。


確信が持てるのは、過去でも未来でもなく「今」

ドライフラワーは波動が低くなっている話を最近していますが、
ではなぜ、花は波動が高いのでしょう？

花は１年中咲いているわけではありません。
日本人が好きな「桜」を例にとると、
美しく咲いて、散ってしまいますね🌸
永遠ではないのです。
花の命は短いから、美しい✨

人間に置き換えてお話しすると、
終わりが（有限）があるからこそ、
今やらねばならないことを、
一生懸命やる。
明日、死ぬかもしれないからこそ、
後悔しない生き方をする。

「今この瞬間を大切に生きる」
波動の高い生き方をしましょう！

花の波動が高い理由

今、新型コロナウィルスの話題で、
ざわざわしています。
デマに乗っかってしまったり、
不安から買い占めをしてしまったり……。

静かな場所で心を穏やかにするのは簡単でも、
騒々しい場所で心を穏やかにするのは難しいですね。

「平常心を保つ」ことを心がけていると、
判断を誤りません。
自分軸をしっかり持っていると、
他人に振り回されません。

雑音を気にせず、
どんな時でも、自分軸を持って的確な判断ができるようにするには、
日々の瞑想がオススメです。
心を穏やかにしてくれます。
瞑想でなくても、エッセンシャルオイルの香りを嗅いでリラックスしたり、
ヒーリング音楽を聴いたり、
ヨガをしたり、
自然の音に耳を澄ませたりするのもいいですね。
自分なりの、「心を落ち着かせる方法」を持っていましょう。

いつでもどこでもすぐにできるのは、
「深呼吸」です！

私が心を込めてお作りする「ヒーリングキャンドル」も、
オススメです！

騒がしい時でも、心を穏やかに保つ

他人軸で生きていると、
自分の身に降りかかった不運や、
思い通りにならない状況を、
全て他人のせいにしてしまいます。

それを選んでいるのは、自分自身。
自分の責任で生きていくことが、大切です。

「あの人が、こう言ってるから」
ではなく、
「自分がどうしたいのか？」。

他人に頼らず、自分を信じること。
それには、自己肯定感を高めたり、
自分軸で生きることが大切です。

自分軸で生きるサポートでオススメなのが、
「グレープフルーツ」のエッセンシャルオイル。
風のエレメントで、　第３、第６チャクラと親和性があります。
自分軸をしっかり取ったり、プロテクションにオススメ。
つい、他人の意見に流されたり、周囲の情報に左右されやすかったりする人の
自尊心を高め、自分の個性を信じ、ぶれない自分を作ります。
自己評価が低い、罪悪感が強い時に。


あなたの人生を人任せにしない〜グレープフルーツ〜

白黒つけたがる方は、とかく「善」か「悪」かで決めつけがちです。
勝ち負け、どっちが上で、どっちが下か……。

しかし、勝ちと思えても、負けている部分があるかもしれません。
上だと思っていたことも、別の視点から見たら下かもしれません。
一概に、「善」か「悪」かで割り切れるものではないのです。

「これ、常識！」
「これ以外は、あり得ないでしょ！」
といった決めつけは、
その対象や自分自身の可能性を狭めることになります。

白でも黒でもない。
グレーな部分を大切にしましょう。

そんな見方、考え方をサポートしてくれるエッセンシャルオイルが、
ラベンダー。

ラベンダーは風のエレメントで、　第6、7チャクラと親和性があります。
語源が「洗う」から来ていることからも、
心の痛みや悲しみを洗い流して調和を取り戻し、安定へと導きます。
「ま、いっか！」という楽観的な気持ち、休息、再生、分かち合い、ゆだねる、といったテーマを持っています。
考え過ぎ、完璧主義、気の使い過ぎに安らぎをもたらします。


善も悪もありません〜ラベンダー〜

家にいる時間が増えている方が多いかと思います。

先日、新宿ルミネに行ったら、ガラガラでびっくりしました。
先週末も、今週末も楽しみにしていたイベントがなくなって、
残念に思っています。

家にいる時間を、今まで以上にSNSやネットを見る時間に割くのではなく、
自分を見つめる時間にしませんか？
様々な情報や、他人の意見や批判やライフスタイルなどではなく、
自分の本当の気持ち、やりたい事、本心……。
そうしたものに、ベクトルを向けましょう。

多くの情報の波に埋もれていると、知らず知らずのうちに自分の意見がなくなって、
他人に流されやすくなってしまいます。

５分でもいいので、静かな時間を過ごしてみてください。
自分の内部に入って行ってみてください。
あなたの体のあちこちの臓器や細胞に目を向けてみてください。
どんな声が聞こえてきましたか？
臓器や細胞にどんな感情を持ちましたか？
その後、自分のスピリット（神聖な部分）に目を向けてください。
どんな感覚が生まれるでしょうか？
ヒーリング音楽をかけながらでもいいですし、
ディフューザーでエッセンシャルオイルの香りを楽しみながらでもいいですし、
キャンドルを灯しながらでもいいですね。
お風呂に入りながらでもいいでしょう。

巣篭もりのせっかくの機会を有効活用してください。

こんな時こそ、自分を見つめる時間に

人は誰でも生まれながらにして、自分自身の中に輝く光を持っています。
でも、残念ながら
思い込み
制限
ジャッジ
固定観念
といったものを周囲から植え付けられて、
光が濁ってきてしまいます。

どんな人でもこの美しい光を持っているので、
「自分なんか……」
と思う必要はありませんし、
嫌いな人も、あなたと同じ光を宿していると思えば、
見方も違ってくるはず。

私たちの住む物質世界において、いかに、元々持っていた光を
輝かせることができるか？
それは自分次第なのですが、
輝かせるお手伝いを私は全力でいたします。

どのメニューも、クライアントの光を輝かせることを念頭に置いて
対応させていただいております。


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