🐑今日はサイゼリヤで「アロスティチーニ」を食べました。





アロスティチーニは、イタリア・アブルッツォ州の名物料理で、子羊（ラム肉）を香ばしく焼き上げた串焼きです✨





スピリチュアルな視点では、串に刺した食べ物は、口から入る邪気を払う とも言われています。





口は「気」を取り込む入り口。





串という一直線の形には、不要な気を祓いながら、まっすぐエネルギーを通す象徴的な意味があるとも考えられていて、




羊肉は五行では「火」の性質を持つ食材とされ、身体を温め、活力や勝負運、行動力を高める食材とも言われています。






もちろん、美味しく食べることが一番ですが、こうした背景を知ると、いつもの食事も少し面白く感じますね❤️‍🔥







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🔮【サイゼリヤで運気アップ？・アロスティチーニ編】

皆さん、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？🕊





今日からお仕事や学校が始まり、日常に戻るという方も多いのではないでしょうか。




「まだもう少し休んでいたいな…🥲」



「なんだか気持ちが切り替わらない…」




そんなふうに感じている方も、きっと少なくないと思います。




でも、焦らなくても大丈夫。




長いお休みのあとに気持ちが追いつかないのは、ごく自然なことです🌿





少しずついつもの生活リズムを取り戻しながら、自分のペースで進んでいきましょう。





まだまだ暑い日も続きますので、無理はせず、水分補給や休息もしっかり取りながらお過ごしください𓂃𓈒𓏸




今日という一日が、皆さんにとって昨日より少しでも良い一日になりますように✨




そして、お互いを支え合いながら、一歩ずつ頑張っていきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥





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🔮【お盆が明けましたね。】





明日8月23日は、二十四節気のひとつ「処暑（しょしょ）」です🫧





「処暑」とは、暑さが少しずつ和らぎ、秋の気配が感じられ始める頃を意味します。





とはいえ、実際にはまだまだ残暑が続く時期。





日中は暑くても、朝晩は少しずつ過ごしやすくなり、自然はゆっくりと次の季節へ向かって歩み始めています。






✔︎処暑ってどんな時期？





処暑は、立秋の次に訪れる二十四節気です。





この頃は台風が発生しやすく、天候が変わりやすい季節でもあります。




暑さと涼しさが入り混じるため、体も環境の変化に適応しようと頑張っています。




そのため、




「なんとなく疲れが取れない」



「やる気が出ない」



「眠気が続く」




そんな状態になる方も少なくありません。



だからこそ、この時期は無理をするよりも、自分を労わることを大切にしたい季節です🌿





✔︎スピリチュアルでは…




スピリチュアルは特別なことだけではなく、毎日の暮らしや、自分自身を整えることにもつながっています。




季節の流れに合わせて生活を見直したり、心と体を労わったりすることも、そのひとつです🪞





処暑は、夏に頑張ってきた自分をねぎらい、秋へ向けて少しずつ心身のバランスを整えていくタイミング。




焦って前へ進むよりも、一度立ち止まって深呼吸をすることも大切です☺️





✔︎この時期におすすめの過ごし方




・旬の食材を楽しむ


いわし・さんま・すだち・なすなど、季節の恵みを食卓に取り入れてみましょう。




・十分な睡眠をとる


夏の疲れは、思っている以上に体に残っています。





・グラウンディングを意識する


自然の中を散歩したり、深呼吸をしたり、足元を意識して過ごす時間をつくるのもおすすめです。





・水分補給



忘れずに暑さが和らぐとはいえ、熱中症対策は引き続き大切です🧊





処暑は、「もう秋だから頑張ろう」という時期ではなく、「夏を乗り越えた自分を労わりながら、少しずつ秋を迎える準備をする時期」なのかもしれません。





季節はゆっくりと移り変わっていきます。




私たちもその流れに寄り添いながら、自分のペースで心と体を整えていきたいですね💎






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🔮【処暑とは？夏の疲れを癒やし、秋へ向けて心と体を整える時期】

今日は満月🌕



皆、もっと綺麗になりたいと思いませんか？



今日は、満月に合わせて、美と愛を司る女神アフロディーテのヒーリングを設定しました🕊️


お受け取り方法は、「私は、今からゆずきから送られているアフロディーテ・ビューティ・レイのヒーリングエネルギーを受け取ります。」




と宣言するだけでお受け取り完了です。




今回はアチューンメントの《アフロディーテ・ビューティ・レイ》を選びました💎





・本来の美しさを輝かせたい



・愛やロマンスのエネルギーを受け取りたい



・自分自身の魅力をもっと大切にしたい




そんな方におすすめです。




エネルギーの持続時間は、受け取ってから約48時間。




ぜひお気軽にお受け取りくださいね🕊️







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🔮【満月のご挨拶と女神アフロディーテの無料ヒーリング】

今日から9月ですね🌕




まだまだ暑い日も続いていますが、暦の上ではすでに秋。




朝晩の空気や日の長さ、虫の声など、少しずつ秋の気配を感じるようになってきます。





そんな9月は、夏から秋へと季節が移り変わっていく時期。





スピリチュアルな視点では、「実り」「振り返り」「調整」「手放し」などを意識するのにも良い時期だと考えられます🌿






✔︎9月は「実り」を感じる季節





秋といえば「実りの秋」。





春から夏にかけて育ってきたものが、少しずつ収穫の時期を迎えます。






これは植物だけではなく、私たち自身にも重ねて考えることができます🕊️



 
今年、新しく始めたこと。



頑張って続けてきたこと。



新しく出会った人。



以前よりできるようになったこと。




大きな成果になっていなくても、振り返ってみると、1月の自分とは少し違っているはずです。




9月は「これから何をするか」だけではなく、「ここまで何を育ててきたのか」にも目を向けてみたい季節です🫧




✔︎夏から秋へ。「整える」時期





9月は季節の変わり目でもあります。




楽しかった夏の余韻が残る一方で、少しずつ生活も秋仕様へ。





こうした切り替わりの時期には、身の回りを整えてみるのもおすすめです。




例えば、



・夏の間に増えた物を整理する



・財布やバッグの中身を見直す



・スマホの不要な写真やデータを消す



・生活リズムを整える



・しっかり睡眠を取る




など。




大がかりなことをする必要はありません。




「今の自分にはもう必要ないな」と思うものを少しずつ手放していくだけでも、気持ちが軽くなることがあります💎




✔︎心も少し振り返ってみる




9月は、今年も残り4か月となるタイミング。




だからこそ、一度立ち止まって、 



「今年やりたかったことは何だったかな？」



「今もそれを望んでいるかな？」



と、自分自身に問いかけてみるのも良いでしょう。




年始に決めた目標が変わっていても大丈夫。



半年以上過ごしていれば、考え方や環境、望むものが変化するのは自然なことです。




今の自分に合わなくなった目標なら、修正してもいい。




これからの自分に必要なものを選び直す。



9月は、そんな小さな軌道修正にも向いている季節だと思います✨




✔︎9月におすすめの過ごし方



この時期は、




・旬の食べ物を楽しむ



・身の回りを整理する



・今年ここまでを振り返る



・夏の疲れをゆっくり癒やす



・秋からやりたいことを書き出す




などがおすすめです。




「何か新しいことを始めなきゃ」と焦るより、まずは今あるものを見つめて、整えていく。




そうすることで、次に進みたい方向も自然と見えてくるかもしれません✨





夏から秋へと移り変わる9月。




まだ暑い日もありますので、無理に季節を先取りする必要はありません。




夏の疲れを癒やしながら、これまで育ててきたものにも目を向けて、少しずつ次の季節へ。




皆さんにとって、9月が心地よい実りの月になりますように💐




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🔮【9月はどんな月？スピリチュアル的な意味と心地よい過ごし方】



皆さんは、普段何気なく食べているものに「縁起」や「象徴的な意味」があることをご存じでしょうか？





日本には、お正月に黒豆を食べたり、受験前に縁起を担いだ食べ物を選んだりと、昔から食べ物に願いや意味を込める文化があります𓂃𓈒𓏸





スピリチュアルや開運の世界でも、食べ物を単なる栄養としてだけではなく、その食材が持つイメージや象徴と一緒に楽しむ考え方があります。





今回はその中から、身近な「牛肉」についてお話しします🥩





✔︎︎︎︎牛が象徴する「豊かさ」





牛は古くから、人々の暮らしを支えてきた動物です。




農耕を助け、物を運び、食や生活を支えてきたことから、文化によっては豊かさ・財・安定・勤勉・蓄える力などを連想させる存在として扱われてきました。





一気に何かを手に入れるというより、地道に積み重ね、豊かさを育てていくイメージにも近いですね🌿





そのため、開運という視点では「金運や豊かさを意識したいときの食事」として牛肉を楽しむ考え方もあります。





✔︎︎︎︎五行で考えると「土」





五行思想では、牛は十二支の「丑」として土に配当されます。




「土」から連想されるのは、安定や土台、育てること、蓄えること🕊




金運というと「臨時収入が入ってくる！」という派手なイメージを持つこともありますが、



お金を得るだけでなく、


きちんと管理すること。


暮らしの基盤を整えること。


少しずつ蓄えていくこと。




これも立派な「豊かさ」です💐




「最近お金の使い方を見直したいな」というときに、食事を楽しみながら自分の生活について考えてみるのも良いかもしれません。




✔︎︎︎︎魅力や華やかさを意識したい日にも




また、少し豪華な牛肉料理は、それ自体が「豊かさ」を感じさせてくれる食事でもあります。




いつもより少し良いものを丁寧に味わったり、「美味しいものを食べられるって幸せだな」と感じたり。




開運で大切なのは、特定の食材を食べれば自動的に運が上がるということではなく、自分がすでに持っている豊かさにも気づくことなのかもしれません✨




特別な調理法でなくても大丈夫。




焼肉、ステーキ、牛丼、すき焼きなど、自分が美味しいと思える食べ方で楽しんでみましょう🥰




私は先日、焼肉でいただきました🥩🔥





普段なら「美味しかった！」で終わるところですが、食材にまつわる意味を知ってから食べてみると、いつもの食事もちょっと違って感じられます。




そして食べる前には、「今日も食事をいただけること」への感謝も忘れずに🕊





毎日の食事は、私たちの心と体をつくるもの。





だからこそ、ときには栄養だけではなく、その食材にまつわる歴史や象徴を知りながら食事を楽しんでみるのも素敵だと思います。





「今日はちょっと豊かさを意識してみようかな」そんな日に、牛肉を選んでみるのもひとつ。





何気ない一食が、いつもより少し楽しい時間になりますように🥩✨





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🔮【牛肉は金運の開運ごはん？スピリチュアルな意味と取り入れ方】


9月6日(日) 00:00〜23:59の間、3,000円以上のお買い物が全品5%OFFになる「あいことばクーポン」が配布されています🔥




お一人様2枚まで、お好きなタイミングであいことばクーポンを取得・ご利用いただけます。



※本キャンペーンはクーポンの取得が必要となりますのでご注意ください。




【あいことば】は、




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◆クーポン取得・利用期限


9月6日(日) 00:00〜23:59



是非チェックしてみくださいね🕊

🔮【Minneにて、5%OFFのクーポン配布中】

9月7日は、二十四節気のひとつ「白露（はくろ）」です。





9月に入り、日中にはまだ夏の暑さが残っていても、朝晩には少しずつ涼しさを感じるようになってきましたね𓂃𓈒𓏸





処暑を過ぎ、次に迎える大きな節目は秋分。






私はこの白露の時期を、「本格的な秋を迎える前の、小さな休息期間」のように感じています。





夏を頑張って乗り越えた心と体を労わりながら、秋へ向かう準備をする。





今日はそんな「白露」についてお話しします。





✔︎︎︎︎白露とは？



「白露」と書いて「はくろ」。




白露は、草花に降りた朝露が白く輝いて見えるようになる頃を表しています。




2026年は9月7日から9月22日頃まで。





朝晩の空気が少しずつ冷たくなり、草木に宿る露にも秋の訪れを感じる季節です。




まだ残暑は続きますが、自然界では着実に季節が移り変わっています💎





✔︎︎︎︎陽から陰へ。季節が切り替わっていく頃





夏は、太陽の光が強く、自然界の生命も活発になる季節。





そこから秋が深まるにつれて、日照時間は短くなり、やがて昼と夜の長さがほぼ同じになる秋分を迎えます。





スピリチュアルな視点で見るなら、白露はそんな大きな季節の切り替わりの途中。





外へ向かっていた意識を少しずつ自分の内側へ戻し、「最近、頑張りすぎていなかったかな？「今の私には何が必要かな？」と、自分自身を振り返ってみるのにも良い時期です🌿





✔︎︎︎︎白露のキーワードは「ゆとり」




秋といえば、「実りの秋」。




でも、何かを受け取るためには、受け取るための余白も必要なのかもしれません。




予定を詰め込みすぎていないか。




頭の中が「やらなきゃ」でいっぱいになっていないか。





疲れているのに無理をしていないか。




豊かさというと「何かを増やすこと」に目が向きがちですが、休むこと。




余白をつくること。




すでにあるものを味わうこと。




これもまた、豊かさのひとつだと思います🥀





✔︎︎︎︎夏に疲れた体にも休息を




季節の変わり目は、気温差などで体調も揺らぎやすいもの。





特に夏の間、冷たい飲み物や食べ物をたくさん摂ったり、暑さで食欲が落ちたりした方は、そろそろ食生活を整えてみても良い頃です。





白露の頃には、



芋・ 栗・ かぼちゃ・さんま



など、秋らしい食材も少しずつ登場します。




旬のものを楽しみながら、無理なく心と体を整えていきたいですね🥰




✔︎︎︎︎白露におすすめしたい過ごし方




この時期は、何か特別な開運行動をしなくても大丈夫。



たとえば、 



・いつもより少し早く眠る


・温かい食事を取り入れる


・好きなことをする時間をつくる


・散歩をしながら秋の気配を探す


・予定を詰め込みすぎない


・自分への小さなご褒美を楽しむ




そんな日常の中の小さな「ゆとり」を意識してみてください🌙




心に余裕が生まれると、今まで見落としていた小さな豊かさにも気づきやすくなります。




私たちの毎日は、一日として同じではありません。



けれど、



朝が来て、夜が来る。



春が来て、夏が来て、秋が来て、冬が来る。



自然は毎年、大きなリズムを繰り返しています。




だからこそ、忙しい日々の中で二十四節気に触れることは、自分もまた自然の一部なのだと思い出す時間なのかもしれません。




白露から秋分へ。




夏の疲れを少しずつ癒やしながら、これから訪れる秋を迎えるための余白をつくっていきましょう✨️





どうぞ皆さんも、心と体を労わりながら穏やかな白露をお過ごしください🕊




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🔮【白露とは？秋分までの休息期間に心と体を整える過ごし方】



本日9月9日は、五節句のひとつ「重陽（ちょうよう）の節句」です💐






3月3日の桃の節句や、5月5日の端午の節句、7月7日の七夕と比べると、少し馴染みが薄いかもしれません。






けれど重陽の節句は、古くから不老長寿・無病息災・邪気祓いなどを願ってきた日。





そして「菊の節句」とも呼ばれています。





今日は、そんな重陽の節句の意味と、現代の暮らしにも取り入れやすい過ごし方をご紹介します🌿






✔︎︎︎︎なぜ9月9日が「重陽」なの？





重陽の由来には、中国から伝わった陰陽思想があります。





陰陽思想では、奇数は「陽」の数。





その中でも一桁で最も大きな陽数である「9」が二つ重なる9月9日は、「陽が重なる日」＝重陽と呼ばれるようになりました。





五節句の締めくくりにあたる日でもあります。




ちなみに五節句は、



1月7日：人日の節句


3月3日：上巳の節句（桃の節句）


5月5日：端午の節句


7月7日：七夕の節句


9月9日：重陽の節句




と続きます🫧




こうして見ると、奇数が重なる日が多いことにも気づきますね。





✔︎︎︎︎なぜ「菊の節句」なの？





重陽を象徴する花が菊です。古代中国では、菊には邪気を祓い、長寿をもたらす力があると考えられていました。





日本にもその文化が伝わり、重陽には菊を愛でながら健康や長寿を願う風習が生まれます。




今でも菊は、お供えの花というイメージだけではなく、高貴・長寿・邪気祓いなどと結びついてきた、とても縁起の良い花です✨️





✔︎︎︎︎菊酒をいただく




重陽を代表する風習のひとつが「菊酒」。





菊の花びらを浮かべたお酒をいただき、無病息災や長寿を願います。





現代なら、本格的に準備しなくても、食用菊を料理に添えたり、菊のお茶を楽しんだり。




季節を感じながら、無理のない形で取り入れるのも素敵ですね🥰





※食用として販売されている菊を使い、観賞用の菊は飲食に使わないようにしましょう。




✔︎︎︎︎菊湯で心と体を整える




菊を浮かべたお風呂を楽しむ「菊湯」という取り入れ方もあります。





季節の植物をお風呂に取り入れるというと、端午の節句の菖蒲湯や冬至の柚子湯を思い浮かべますよね。





重陽では菊。




一日の終わりにゆっくりお風呂につかり、「これからも元気に過ごせますように」と、自分自身を労わる時間にしてみるのも良いでしょう🌙





✔︎︎︎︎菊枕という風習も




少し珍しいものでは、「菊枕」もあります。





乾燥させた菊の花びらを枕に入れ、その香りを楽しみながら眠るものです。




菊の香りに包まれながら眠りにつくなんて、なんとも風流ですよね💐





現代ではなかなか見かけない風習ですが、「植物の香りを楽しみながら心を休ませる」という部分なら、今の暮らしにも取り入れやすいと思います。






✔︎︎︎︎雅な風習「被せ綿」





そして、私が重陽の風習の中でも素敵だなと思うのが「被せ綿（きせわた）」。





重陽の前夜、菊の花に綿を被せておきます。





翌朝、その綿には菊の香りと夜露が移っているとされ、その綿で身体を拭いて健康や長寿を願いました。




菊そのものだけでなく、菊に宿った朝露までいただく。





昔の人が自然の小さな変化をどれほど大切にしていたのかが伝わってくるような風習です。





✔︎︎︎︎「後の雛」で大人の健康を願う





面白いのが「後の雛（のちのひな）」。



3月3日の桃の節句に飾った雛人形を、半年後の重陽にもう一度飾ります。




虫干しを兼ねながら、大人の健康や長寿を願う風習です。




「雛人形＝3月だけ」と思っていると、ちょっと意外ですよね。





✔︎︎︎︎栗ご飯や秋なすで秋の恵みを





重陽は、ちょうど秋の実りを感じ始める季節でもあります。





そのため、栗ご飯を食べて収穫に感謝する風習があり、「栗の節句」と呼ばれることも。




ほかにも秋なすなど、季節の食材が重陽と結びついてきました𓂃𓈒𓏸





特別な儀式をしなくても、旬のものを美味しくいただき、今年も秋を迎えられたことに感謝する。 




それだけでも、重陽らしい過ごし方になると思います。





✔︎︎︎︎スピリチュアルな視点から見る重陽





重陽を現代のスピリチュアルな視点で捉えるなら、私は「自分の生命力を労わり、これからの健やかさを願う日」として過ごすのも良いと思っています🪞





開運というと、




「もっとお金が欲しい」「良いご縁が欲しい」 「願いを叶えたい」




と、何かを増やすことに意識が向きがちです。





でも、それらを楽しむためにも、まず自分自身が健やかであること。





健康や心の余裕もまた、大切な豊かさのひとつです🕊





ちょうど白露を迎え、夏から秋へと移り変わっていく時期でもあります。





夏の疲れが残っている方は、今日は少し美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり、早めに休んだり。





自分の心と体を労わってあげてくださいね。





桃の節句や七夕ほど知られてはいないけれど、9月9日の重陽には、昔の人たちが大切にしてきた「健康で、長く、豊かに生きることへの願い」が込められています。




菊を飾る。



旬のものを食べる。



ゆっくり休む。



そんな小さなことからでも十分です。





今日は自分自身と、大切な人たちの健やかな日々を願ってみてはいかがでしょうか🕊





どうぞ素敵な重陽の節句をお過ごしください。






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🔮【重陽の節句とは？菊で邪気を祓い、健康と長寿を願う9月9日】





明日、9月20日から秋のお彼岸が始まりますね🕊️






お彼岸は、秋分の日を「中日」として、その前後3日間を合わせた7日間。




お墓参りをしたり、お仏壇をきれいにしたり、ご先祖さまへ手を合わせる。





普段は忙しくてなかなか意識することのない「命のつながり」に、改めて心を向ける期間でもあります。




✔︎「彼岸」と「此岸」





仏教では、私たちが生きているこちら側の世界を「此岸（しがん）」、迷いや煩悩を超えた悟りの境地を「彼岸（ひがん）」と表します。






そして春分・秋分の日は、太陽がほぼ真東から昇り、真西へ沈む頃。






西方に極楽浄土があるとする仏教の考え方とも重なり、ご先祖さまを供養する習慣へとつながっていったとされています。






スピリチュアルな世界では、この時期を「あちらの世界とこちらの世界の距離が近くなるとき」と捉えることもあります🌙





亡くなった大切な人やご先祖さまを、いつもより身近に感じたり。




心の中で伝えたかったことを伝えたり。




そんな静かな時間を持つのにも、よい季節なのかもしれません。





✔︎秋のお彼岸にしたい5つのこと




1．自分自身に感謝する



まずは、今ここまで生きてきた自分へ。



頑張ってきたことも、乗り越えてきたことも含めて、「ここまでありがとう」と自分自身を労ってみる。





2．普段の生活や態度を見直す





睡眠や食事、部屋の状態、人との接し方。




お彼岸をひとつの節目として、最近少し乱れていたものを整えてみるのもおすすめです💐





3．ご先祖さまに感謝する




お墓参りへ行く、お仏壇を掃除する、お花を供える。




遠方などで難しければ、静かに手を合わせて心の中で感謝を伝えるだけでも。




大切なのは、形式そのものよりも気持ちだと思います。





4．季節のものを取り入れる





秋の果物や野菜、おはぎなど、季節を感じるものをいただく。




季節の移り変わりを身体で感じることも、自然の流れに意識を戻す小さなきっかけになります🪞




5．生き物や自然に畏敬の念を持つ




私たちの命も、自然から切り離されて存在しているわけではありません。




食べ物や植物、動物、季節の巡り。



当たり前にあるように見えるものへ、ほんの少し意識を向けてみる。




それだけでも、普段とは違って世界が見えてくるかもしれません。





✔︎大切なのは「形式」よりも気持ち




お彼岸だからといって、何か特別なことを必ずしなければならないわけではありません。





お墓参りへ行けない年があってもいいし、立派なお供え物を用意できなくてもいい。




日頃から感謝しているつもりでも、忙しく暮らしていると、私たちはどうしても忘れてしまいます。




だからこそ、お彼岸のように「一度立ち止まって思い出す期間」が昔から残されているのかもしれませんね。




自分の命が始まるずっと前から、たくさんの命がつながれてきたこと。




そして今、その先に自分がいること。




秋のお彼岸。







ご先祖さまへ「ありがとう」を伝えるとともに、今を生きている自分自身にも、少しだけ優しく目を向けてみてはいかがでしょうか🕊️







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🔮【明日から秋のお彼岸。ご先祖さまを想い、自分自身を整える7日間】

🪞本日9月23日は【メイボン】



魔女の暦では、秋分の日を第二の収穫祭「メイボン」と呼びます。



自然の恵みや収穫に感謝し、昼と夜、光と闇の調和を祝う日です✨️



日本では秋のお彼岸の時期でもありますね。





今日は秋の味覚を楽しみながら、自然やご先祖さま、そして今まで頑張ってきた自分自身にも感謝を伝えてみてください。




実り豊かな秋が訪れますように🕊





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🔮【メイボンとは？秋分の日に自然の恵みと収穫を祝う魔女の祝祭】

🌕9月27日｜牡羊座満月 × ハーベストムーン







本日午前1時49分頃、牡羊座で満月を迎えました。








今回の満月は、秋分に最も近い満月「ハーベストムーン（Harvest Moon）」でもあります。








ハーベストムーンは、日本語で「収穫月」。









かつて秋の収穫期には、日没後も月明かりを頼りに農作業を続けられたことから、この名前がつけられたとされています𓂃𓈒𓏸











そんな収穫の満月と重なる、今回の牡羊座満月。








牡羊座は12星座の始まりであり、行動力・挑戦・自立・自己決定を象徴します🪞








今回のテーマは、






「これまでの実りを受け取り、これからの人生を自分の意志で選ぶこと」






誰かの期待に応えようとして、自分の本当の気持ちを後回しにしていませんか？







今のあなたが大切にしたいものは何でしょうか。









✔︎︎︎︎今回の満月におすすめの過ごし方








・これまでの努力や成果を振り返る





・自分が本当に望んでいることを書き出す





・頭皮マッサージやヘッドスパでリフレッシュ





・スマホから少し離れて、自分の気持ちと向き合う





・次に挑戦したいことを一つ決める







満月は、これまでの歩みを振り返り、不要になったものを手放す節目としても捉えられています✨️








今日は、今まで頑張ってきた自分自身にも感謝を伝えてみてください。








皆さまにとって、実り豊かな満月となりますように💐







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Eshkasha Atelier

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