「楽しいけど、疲れた…！」そんな作家のリアルな本音からスタートした『minne となりのアトリエ』第5回。
パーソナリティの近況報告をきっかけに、「作家活動が人生にもたらした嬉しい変化」について語り合いました。
そして後半は、そんな創作活動の光と影ともいえるお悩み、「身体のメンテナンス」をテーマに、全国の作家さんと痛みを分かち合い、知恵を出し合います。
湿布の香りが、わたしのパーソナルアロマです
今回のテーマは「みんなの身体メンテナンス術」。パーソナリティの3人も、自身のリアルな体の悩みについて告白します。そして、リスナーの皆さんからは、たくさんの切実な叫びと、涙ぐましい努力の数々が届きました。
このお便りに、パーソナリティも「頑張っている証拠ですよ！」と深く共感。他にも、歯磨きをしながらスクワットをするという「習慣化」の達人からのお便りもご紹介しています。
番組の途中で、みんなでストレッチ！
トークが盛り上がる中、話題は「制作の合間にできる簡単な運動」へ。 急遽、パーソナリティのあいみん先生による「座ったままできるストレッチ講座」が開催されました！
「ゴリゴリいいます…！」「気持ちいい〜」など、和やかな雰囲気で進んだストレッチタイム。リスナーの皆さんも、ぜひ制作の手をすこし止めて、一緒に体をほぐしてみてください。
番組の最後には、ゲストのみもさんから待望の新機能「販売開始予約機能」のお知らせも。聴きどころ満載の第5回です。
番組へのお便りも募集中
たくさんの「わかる！」が詰まった、賑やかなおしゃべりのつづきは、ぜひポッドキャスト本編でお楽しみください。
番組では引きつづき、みなさんからのお便りを募集しています。番組への感想やご意見・ご質問、各テーマへのお便りなど、どしどしお寄せください。
・がんばったときの、ささやかな贅沢
今月も頑張った！大きなイベントを乗り切った！納得のいく作品ができた！そんな風に、作家活動を頑張った日の「ご褒美」みなさんは何にしていますか？「気になっていたカフェで、おいしいケーキを食べる」「マッサージに行って、ガチガチの体を癒やす」など、あなたが決めている「ささやかな贅沢」や「モチベーションの源」をぜひ教えてください。
・みんなの身体メンテナンス術
肩こり、腰痛、眼精疲労、腱鞘炎…。多くの作家さんが抱える身体の悩みと、その対策を共有しませんか？「このストレッチが効く！」「このクッションが神！」「思い切って整体に行ってます」など、リアルな健康管理術を大募集！
・あなたの作業のおとも、教えて！
作品を生み出しているその時間、あなたの耳元や空間ではどんな音が鳴っていますか？音楽？ポッドキャスト？まさかの映画派も！？タイトルと一緒に教えてくださいね。
「minne となりのアトリエ」は毎週火曜日の夕方頃に最新回を配信中。
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