【PDF】考えすぎてしまう日に。頭の中整理シート｜気持ちを整える手書き風ワークシート

【考えすぎてしまう日に。頭の中整理シート】 「なんだか頭の中がごちゃごちゃするな…」 そんな日、ありませんか？ やることのこと。 これからのこと。 誰かとのこと。 気づいたら同じことを何度も考えていて、なんだか疲れてしまうこともありますよね。 この『頭の中整理シート』は、そんな時に今の気持ちや考えを書き出しながら、頭の中を少しずつ整理するためのワークシートです。 きれいに書こうとしなくて大丈夫。 思いついたことをそのまま書くだけでも、気持ちが少し軽くなったり、「今の自分が本当に気になっていること」が見えてくることがあります。 忙しい毎日の中で、ほっとひと息つきながら使っていただけたら嬉しいです🌷 ────────────────── 【こんな方におすすめ】 🌿 考えごとが頭の中でぐるぐるしてしまう方 🌿 モヤモヤした気持ちを整理したい方 🌿 気持ちを書き出す習慣を始めたい方 🌿 自分と向き合う時間を作りたい方 🌿 手帳やノートを書く時間が好きな方 🌿 忙しい毎日の中で少しだけ心を整えたい方 🌿 シンプルで使いやすいワークシートを探している方 ────────────────── 【シート内容】 ・今日の気分 ・今、頭の中にあること ・モヤモヤしていること ・本当に気になっていること ・今できる小さな一歩 ・今日の自分へ一言 ────────────────── 【商品内容】 PDFデータ ・A4サイズ 1ページ ・A5サイズ 1ページ ご自宅のプリンターやコンビニプリントなどで印刷してご利用いただけます。 ────────────────── 今日の気持ちを少しだけ整理したい時に。 無理に頑張るためではなく、自分をいたわる時間として使っていただけたら嬉しいです🌿