寝るまでの準備がスムーズになる ルーティンポスター｜買って貼るだけ｜A4 PDF

「そろそろ寝よう」と言っても、 なかなか切り替えられない。 毎晩同じやりとりをして、 親も子も疲れてしまう…。 そんな寝る前の時間を、 見てわかる流れで整える ルーティンポスターです。 文字が読めなくても、 イラストを見るだけで 「今なにをする時間か」が伝わります。 ⸻ こんなときにおすすめです ・寝る前にバタバタしてしまう ・何度も声をかけてしまう ・なかなか布団に入らない ・毎晩の寝かしつけがつらい ⸻ ルーティンがあると… ・子どもが気持ちを切り替えやすくなる ・次の行動が予測できて安心する ・親の声かけやイライラが減る ・寝る前の時間が穏やかになる 「早く寝なさい」ではなく、 自然と眠りに向かう流れをつくります。 ⸻ 商品について ・対象年齢：3〜6歳 ・内容：寝る前のルーティン（8個） ・形式：データ（PDF） ・サイズ：A4 ※こちらは【データ販売】です。 印刷してご使用ください。 ⸻ 使い方の例 ・寝室やリビングの目につく場所に貼る ・毎晩同じ順番で使う ・できたら「ここまでできたね」と声をかける ⸻ うまくできない日があっても大丈夫。 大切なのは、 「毎晩、同じ流れがあること」。 寝る前の時間が、 親子にとって 少し安心できる時間になりますように。