肩首、こし、おなか、目を温めリラックス
心と体をほぐします
電子レンジで1分程度温め、肩や首・こし・おなかにあてます。(500〜600w)
20分ほど暖かさが持続します。
温度が下がってきたころにアイピローにするのもおすすめです。
水分をたっぷり含んだあずきから出る水蒸気と温かいあずきが体を温めほぐします。あずきは温めることで失った水分を空気中から吸収し4時間ほどで水分量が戻り繰り返し使えます。(250回程度)
肩首、こし、おなか、目を温めリラックス
心と体をほぐします
電子レンジで1分程度温め、肩や首・こし・おなかにあてます。(500〜600w)
20分ほど暖かさが持続します。
温度が下がってきたころにアイピローにするのもおすすめです。
水分をたっぷり含んだあずきから出る水蒸気と温かいあずきが体を温めほぐします。あずきは温めることで失った水分を空気中から吸収し4時間ほどで水分量が戻り繰り返し使えます。(250回程度)