寝る前に飲む紅茶

リラックス効果が高く、気持ちを落ち着けて眠りへと導くブレンド。 緊張や不安をやわらげ、深い休息をサポートします。 眠る前のひとときにぴったりです。 【こんなときにおすすめ】 ・夜寝る前にゆったりしたいとき ・胃腸が疲れているときや食べすぎたあと ・ストレスで心を落ち着けたいとき 【香り】 ほんのり柑橘、やさしい草花の香り 【期待される効果】 気持ちを落ち着けてリラックスへと導き、緊張をやわらげながら心地よい眠りをサポートします。 【おすすめの飲み方】 夜はホットで。 お休み前のリラックスタイムにゆっくり味わうのがおすすめです。 【紅茶の美味しい淹れ方】 1.お湯を準備 　　沸騰したてのお湯（95℃前後）を約200mlご用意ください。 2.ティーバッグを入れる 　　カップまたはポットにティーバッグを1つ入れます。 3.蒸らす 　　熱湯を注ぎ、3〜5分ほど蒸らしてください。 　　短めでさっぱり、長めでしっかりとした味わいに。 4.取り出す 　お好みの濃さになったらティーバッグを取り出して完成です。 【アレンジの楽しみ方】 アイスティー：濃いめに淹れて氷たっぷりのグラスへ。 ミルクティー：3分ほど蒸らしてから温めたミルクを加えるとまろやかに。