『カラダにいいことかるた』絵本

〝カラダにいいこと・健康〟をテーマに、かるたのように五十音順に描きました。 内容は、筋トレ、ストレッチ、ピラティス 、カラダの仕組み、 栄養のこと、メンタルについて、などなど。 毎日、仕事や家事にがんばったり。 やりたいことや趣味にチャレンジしたり。 大切な人と笑って過ごすには、健康な心やカラダがあってこそです。 何か健康のためにやってみようかな！ と、考えるきっかけになれたらうれしいです(^^) 大切な自分自身のために。 カラダにいいこと、はじめてみましょう♪ ※子どもでも読めるように、ふりがなをつけました。 ※ひとつひとつのイラストにコメントをつけました。