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【インド産】アマランサス200g アマランサスは、近年注目されているスーパーフードの一つです。 非常に栄養価が高いことで注目されており、「未来の食物」「驚異の穀物」とも呼ばれています。 ごはんと一緒に炊飯しても気にならない、シンプルな食味が魅力の一つです。雑穀米が苦手な方、お子様にも食べやすい♪ アマランサスは、スーパー等ではまだまだ見る機会が少ないので、この機会に是非お買い求めください♪ 栄養成分(100gあたり) エネルギー　368kcal たんぱく質　10.7g 脂質 7.0g　　 炭水化物 64.9g 食物繊維 6.3g 鉄分　　　　 9.4mg 葉酸 130μg こんな方にオススメです！ ✔普段の食事では栄養が心配な方 ✔鉄分が豊富に含まれるため、貧血気味の方 ✔低GI値なためダイエット中の方 ✔葉酸の摂取が推奨される妊婦の方 ✔雑穀米が苦手な方 ⭕調理方法 お米と一緒に炊飯するだけで簡単に調理できます。お米1合に対してアマランサス小さじ1を入れ炊飯してください。アマランサスの分量はお米1合に対して大さじ1が目安です。 保存方法:直射日光、高温、多湿を避け常温にて保存してください。 賞味期限:2025.3 #アマランサス #雑穀 #穀物 #スーパーフード #スーパーグレイン #高栄養価 #女性の方にオススメ #ダイエット #低GI値