玄米カイロ（冬の御守り）

私の作る　『玄米カイロ』 ２０年前 整体師さんに　作り方を教えていただき 自作で作り　使い続けてきたものです 『手当て』 身体の痛みは　サイン 『使いすぎ」 『放置しすぎ』 『動かなすぎ』 『我慢しすぎ』 も　身体の不調となって現れてくれる 『痛み』や『冷え』は 身体からのサイン 見逃さないで　労ってください💖