健康管理ノート ｜ デジタルノートリフィル（1枚入り）

毎日の小さな積み重ねを、見える形に。 体重やワークアウト、食事の記録、その日のコンディションなどをまとめて記録できる健康管理リフィルです。 日々の変化を書き留めることで、自分の生活習慣や体調を振り返りやすくなります。ダイエットや運動習慣づくりはもちろん、無理なく健康管理を続けたい方にもおすすめです。 こんな方におすすめ * 健康習慣を身につけたい * 体重や運動の記録を続けたい * 食事や体調を振り返りたい * シンプルで使いやすいリフィルを探している方 自分のペースで続けられる、シンプルな健康管理リフィルです。 さらにショップ内で販売している表紙と組み合わせることで、自分だけのデジタルノートをお楽しみいただけます。 Goodnotesなどのデジタルノートアプリでご使用いただけます。 【Goodnotesへの読み込み方】iPad ①App Storeでノートアプリ【Good notes】をダウンロードします。(無料でダウンロードできます) ②WEB版minneでファイルをダウンロードします。 ③ダウンロードしたファイルを開き、共有ボタン(四角から上矢印のマーク)をタップします。 ④アプリ一覧からGoodnotesを選び、「新規書類として読み込み」をタップすれば完了です！ ※このノートはPDF形式のデジタルノートです。 GoodNotes対応　PDF形式 読み込んだ後は、そのまま書き込み可能です。 ページの追加や、ノートの複製も自由にできます。 ・こちらの商品はダウンロード専用です。 ・個人で楽しむものとしてご利用ください。 ・商用利用・再配布・模写・転売はご遠慮ください。 ・デジタル商品になりますので返品、返金は致しかねます。