かわいいイラストB6手帳リフィル　スタンプカード　30日習慣トラッカー・体重記録・運動・勉強・生活管理

🌞毎日の小さな「できた！」を、かわいいイラストと一緒に記録できるB6サイズの手帳リフィルです。 ダイエット、勉強、運動、貯金、献立、家事など、暮らしに役立つ14種類をご用意しました。目標を書き込んだり、できた日に色を塗ったり、シールやスタンプを押したり。自分に合った方法で、楽しく続けられます。 穴のない状態でお届けするので、お手持ちの手帳に合わせて自由に穴あけ可能。手帳リフィルとしてはもちろん、壁に貼ったり、スタンプカードやチャレンジカードとして使ったりするのもおすすめです。 🌷選べる14種類 30日間 体重記録 毎日の体重を記録して、30日間の変化を確認。 30日間 勉強チャレンジ 資格勉強や語学学習、試験前の習慣づくりに。 30日間 早寝チャレンジ 早く寝られた日を記録して、生活リズムを整えます。 30日間 運動チャレンジ 筋トレ、ストレッチ、ウォーキングなどの記録に。 30日間 気分記録 その日の気分を色や表情で残せるムードトラッカー。 商品仕様 サイズ：B6 10枚入り 穴なし ご自身で穴を開けて手帳に綴じられます ご注文時にご希望のデザインをお選びください スタンプカード、習慣カード、生活記録にも使用できます 頑張れない日があっても大丈夫。全部埋めることより、昨日より少しだけ自分の暮らしを好きになるための記録帳です。