📖1年後がもっと楽しみになる、書くだけ自己プロデュース手帳_🖊️
「なんとなく毎日が過ぎてく…」「目標立てても続かない…」
そんな人のために作った、未来にワクワクできるデジタルプランナー2026です。
“行動”“気持ち”“成果”をぜんぶ見える化。
iPadでサクッと書けて、続けやすい。
💡こんな人にぴったり
・夢や目標を、ちゃんと形にして進みたい
・自分の気持ちを整えながら1年をすごしたい
・手帳は好きだけど、挫折しがち
・デジタルでスイスイ書きたい
⚠️本商品はページ数が多く、画像の解像度も高いため、PDFの容量が大きめです。
「GoodNotes無料版」は5MBの容量制限があるため、ご利用いただけません。
有料版や別アプリをご使用ください。
【内容】
◆ビジョンマップ
1年後の未来予想図を書くページ。
ゆるい妄想からガチ目標まで何でもOK。
◆ウィッシュリスト
やりたいこと・欲しいものをリスト化。
叶ったらチェックして達成感ブースト!
◆ミニ質問帖
質問に答えるだけで、自分の本音が見えるワーク。
◆得意・苦手マッピング
「強み」「苦手」「好き」「嫌い」を整理して、行動の土台をつくるページ。
◆月間カレンダー(2025年12月〜2026年12月)
今月のテーマ・予定・ハイライトをパッと把握。
月曜始まりで仕事にも私生活にも使いやすい。
◆週間ページ
週の目標・Todo・振り返りを1ページで管理。
週のハイライトを書けるエリアで、思い出も保存できる。
◆習慣トラッカー
月ごとに4つの習慣を設定。
できた日にチェック入れて“自分の成長グラフ”を作れる。
ご褒美欄でモチベUP。
◆月間ワーク
その月の「心」を整えるページ。
今の気持ちを書き出して、自分に優しい言葉をかけるセルフケアワーク付き。
◆1年の振り返り
質問形式で、今年の自分をじっくり総まとめ。
来年につながる“あったかい振り返り”ができる。
◆フリーページ(目次ジャンプ機能付き)
タイトルをもくじに書けば、タップひとつでそのページへ。
日記・メモ・作品集…なんでも使える自由ページ。
💡こんな変化が起きるかも!?
・1年後の「なりたい自分」がハッキリする
・行動が続きやすくなる
・振り返りが習慣になる
・“今の自分の気持ち”を置き去りにせず生きられる
・達成感が積み上がって、自信がつく
📖1年後がもっと楽しみになる、書くだけ自己プロデュース手帳_🖊️
「なんとなく毎日が過ぎてく…」「目標立てても続かない…」
そんな人のために作った、未来にワクワクできるデジタルプランナー2026です。
“行動”“気持ち”“成果”をぜんぶ見える化。
iPadでサクッと書けて、続けやすい。
💡こんな人にぴったり
・夢や目標を、ちゃんと形にして進みたい
・自分の気持ちを整えながら1年をすごしたい
・手帳は好きだけど、挫折しがち
・デジタルでスイスイ書きたい
⚠️本商品はページ数が多く、画像の解像度も高いため、PDFの容量が大きめです。
「GoodNotes無料版」は5MBの容量制限があるため、ご利用いただけません。
有料版や別アプリをご使用ください。
【内容】
◆ビジョンマップ
1年後の未来予想図を書くページ。
ゆるい妄想からガチ目標まで何でもOK。
◆ウィッシュリスト
やりたいこと・欲しいものをリスト化。
叶ったらチェックして達成感ブースト!
◆ミニ質問帖
質問に答えるだけで、自分の本音が見えるワーク。
◆得意・苦手マッピング
「強み」「苦手」「好き」「嫌い」を整理して、行動の土台をつくるページ。
◆月間カレンダー(2025年12月〜2026年12月)
今月のテーマ・予定・ハイライトをパッと把握。
月曜始まりで仕事にも私生活にも使いやすい。
◆週間ページ
週の目標・Todo・振り返りを1ページで管理。
週のハイライトを書けるエリアで、思い出も保存できる。
◆習慣トラッカー
月ごとに4つの習慣を設定。
できた日にチェック入れて“自分の成長グラフ”を作れる。
ご褒美欄でモチベUP。
◆月間ワーク
その月の「心」を整えるページ。
今の気持ちを書き出して、自分に優しい言葉をかけるセルフケアワーク付き。
◆1年の振り返り
質問形式で、今年の自分をじっくり総まとめ。
来年につながる“あったかい振り返り”ができる。
◆フリーページ(目次ジャンプ機能付き)
タイトルをもくじに書けば、タップひとつでそのページへ。
日記・メモ・作品集…なんでも使える自由ページ。
💡こんな変化が起きるかも!?
・1年後の「なりたい自分」がハッキリする
・行動が続きやすくなる
・振り返りが習慣になる
・“今の自分の気持ち”を置き去りにせず生きられる
・達成感が積み上がって、自信がつく
ファイル形式
ZIP
ファイル容量
28.26MB
購入の際の注意点
■対応アプリ
GoodNotesで動作確認済みです。
その他PDF読み込み対応ノートアプリでも基本的に使用できますが、アプリによって挙動が異なる場合があります。
■データ容量について
GoodNotes無料版は5MBの容量制限があるため、一部商品はご利用いただけません。
有料版や別アプリをご使用ください。
■使用端末について
iPad × Apple Pencilを推奨しています。
スマホや小型タブレットでも使用できますが、文字が小さくなるため書き込みにくい場合があります。
■色味について
ご使用の端末・画面設定により、色の見え方に差が出る場合があります。
■リンク・ジャンプ機能について
フリーページの目次ジャンプなど、PDF内リンクはGoodNotesで正常に動作確認済みです。
一部アプリではリンクの動作が安定しないことがあります。
■複製・加工について
データの無断転載・再配布・販売は禁止しています。
個人利用の範囲内でお楽しみください。