【100日間チャレンジシート】小さな一歩を続けるための記録シート | 習慣化・目標管理に | ダウンロード販売 PDF

「何かを続けてみたい」 そんな気持ちが芽生えた時に使って欲しい 100日間チャレンジ用の記録シートです。 大きな目標じゃなくて大丈夫。 ・毎日少しだけ ・できた日も、できなかった日もそのまま書いてOK。 1日1マスを埋めていくだけで 「続けてきた」という実感が静かに積み重なっていきます。 運動、勉強、創作など... 使い方は自由です。 【このシートの特徴】 ・100日分を一目で確認できる ・シンプルで書き込みやすいデザイン ・繰り返し使えるPDFダウンロード形式 【こんな方におすすめ】 ・三日坊主になりがちな方 ・習慣化したいことがある方 ・自分を責めずに続けたい方 ・静かにコツコツ積み上げたい方 デジタルでの使用も可能です。 <動作確認> ・iPad Air 6 ・ノートアプリ：Goodnotes ・ファイルアプリ：iPadファイルアプリ ぜひご活用ください。 ----------------------------------- ファイル形式：PDF ファイル容量：98.08KB ----------------------------------- お手数ですがご購入前に 注意点のご確認をお願いいたします。