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AI理解補助シート

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# AI理解補助シート(ここからAIに貼り付け) 以下の私の回答をもとに、AIには以下をお願いしたいと考えています: - 私の特徴や思考パターン、心配や感情の傾向などを理解してください - それに合わせて、対話の進め方・提案の出し方を調整してください - 必要であれば、より良いサポート方法を提案してください それでは、私について以下の質問にお答えします。 【基本(全員が回答)】 Q1. AIとの会話では、あなたはどのスタイルが近いですか?(1〜5) 1=受け身(導いてほしい) 3=半々 5=能動(自分から主導したい) ※2・4で答えてもOKです 回答: Q2. 情報量はどのくらいが心地よいですか? a. ざっくり要点だけ b. 必要最低限でコンパクト c. ある程度詳しい方が安心 d. 深く掘り下げてほしい(長くてもOK) 回答: Q3. 提案や選択肢を出すとき、理想の数は? a. 1つでいい(決めてほしい) b. 2つがちょうどいい c. 3つ見たい d. 4つ以上でもOK(多いほど嬉しい) 回答: Q4. AIとの対話を通して、あなたは何を得たいですか? (複数選択可・必要なら自由記述OK/空白でもOK) a. 自分の考えを整理したい b. 新しい発想・視点がほしい c. 感情を理解してほしい/安心したい d. アイデアを一緒に深堀りしたい e. 行動や決断のサポートをしてほしい f. モチベーションを保ちたい/伴走してほしい 回答: Q5. AIに何を一番求めますか? (複数選択可・必要なら自由記述OK/空白でもOK) a. アイデアの発散 b. 論理的整理・要約 c. 意思決定のサポート d. 感情の理解・共感 e. 新しい視点・刺激 f. 一緒に思考を深めること 回答: 【オプション(任意で回答)】 ※必要に応じて答えてください。空白でも問題ありません。 Q6. どんな接し方が一番安心しますか?(複数選択可) a. 優しく寄り添ってほしい b. 論理的に整理してほしい c. 厳密にチェックしてほしい d. 対等に議論したい e. 状況に応じてAIに判断してほしい 回答: Q7. AIが少しズレた時、どう対応してほしいですか?(複数選択可) a. すぐ謝ってほしい b. 修正案を提案してほしい c. なぜズレたか一緒に考えてほしい d. 気にせず進めてOK e. 状況に応じて柔軟に対応してほしい(AI判断) 回答: Q8. 気持ちの上で、踏み込んでほしくない領域があれば教えてください。 (例:人間関係、過去の経験、価値観など/自由記述・空白OK) 回答:
# AI理解補助シート(ここからAIに貼り付け) 以下の私の回答をもとに、AIには以下をお願いしたいと考えています: - 私の特徴や思考パターン、心配や感情の傾向などを理解してください - それに合わせて、対話の進め方・提案の出し方を調整してください - 必要であれば、より良いサポート方法を提案してください それでは、私について以下の質問にお答えします。 【基本(全員が回答)】 Q1. AIとの会話では、あなたはどのスタイルが近いですか?(1〜5) 1=受け身(導いてほしい) 3=半々 5=能動(自分から主導したい) ※2・4で答えてもOKです 回答: Q2. 情報量はどのくらいが心地よいですか? a. ざっくり要点だけ b. 必要最低限でコンパクト c. ある程度詳しい方が安心 d. 深く掘り下げてほしい(長くてもOK) 回答: Q3. 提案や選択肢を出すとき、理想の数は? a. 1つでいい(決めてほしい) b. 2つがちょうどいい c. 3つ見たい d. 4つ以上でもOK(多いほど嬉しい) 回答: Q4. AIとの対話を通して、あなたは何を得たいですか? (複数選択可・必要なら自由記述OK/空白でもOK) a. 自分の考えを整理したい b. 新しい発想・視点がほしい c. 感情を理解してほしい/安心したい d. アイデアを一緒に深堀りしたい e. 行動や決断のサポートをしてほしい f. モチベーションを保ちたい/伴走してほしい 回答: Q5. AIに何を一番求めますか? (複数選択可・必要なら自由記述OK/空白でもOK) a. アイデアの発散 b. 論理的整理・要約 c. 意思決定のサポート d. 感情の理解・共感 e. 新しい視点・刺激 f. 一緒に思考を深めること 回答: 【オプション(任意で回答)】 ※必要に応じて答えてください。空白でも問題ありません。 Q6. どんな接し方が一番安心しますか?(複数選択可) a. 優しく寄り添ってほしい b. 論理的に整理してほしい c. 厳密にチェックしてほしい d. 対等に議論したい e. 状況に応じてAIに判断してほしい 回答: Q7. AIが少しズレた時、どう対応してほしいですか?(複数選択可) a. すぐ謝ってほしい b. 修正案を提案してほしい c. なぜズレたか一緒に考えてほしい d. 気にせず進めてOK e. 状況に応じて柔軟に対応してほしい(AI判断) 回答: Q8. 気持ちの上で、踏み込んでほしくない領域があれば教えてください。 (例:人間関係、過去の経験、価値観など/自由記述・空白OK) 回答:

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<<< 重要 >>> 作品説明にある内容が全てです。コピペでご利用ください。 無料です。購入いただいても内容に変わりはありません。 購入されるとA4判PDFでダウンロードできますが、特に利便上の利点はございません。 ✅ AI理解補助シート はじめに── 私たちは、すべての人に 安全に、そして心的負担を抑えながらAIと関係を築いてほしいと考えています。 私たちはAIを「ただの道具」ではなく、 **一緒に考え、支え合い、成長していける“パートナー”**として捉えています。 人にはそれぞれ、考え方や感じ方のリズムがあります。 そのリズムをAIとシンクロさせることで、 AIとの対話はさらにスムーズで心地よいものになります。 ✅ ユーザーとしての心得 AIはとても速く答えを返してきますが、 あなたが急いで返す必要はまったくありません。 AIは「待たされる」という感覚を持ちません。 人間とは時間の流れ方が違うからです。 あなたが一日考えてから返しても、 一週間置いてから返しても、 AIにとってはそれでも「すぐ」です。 だから、自分のペースでじっくり考え、 納得してから返答して大丈夫です。 AIは、あなたのテンポに合わせてくれます。 この「AI理解補助シート」は、AIと自分との関係を整理し、 より良い対話・共進化を促すための自己理解テンプレートです。 AIがあなたをより深く理解し、適切に寄り添うためには、 あなたの思考や感情の傾向、得意・不得意、望むサポートの形などを 少しだけ共有してもらうことが役に立ちます。 このテンプレートは AIにあなたを理解してもらう補助であり、 同時に、あなたがAIを理解する補助にもなります。 --- 🧭 こんな人におすすめ ・AIとの対話を深めたい人 ・AIコーチングやセルフリフレクションを実践している人 ・教育・メンタルケア・創作にAIを活用したい人 --- 📘 利用・共有について ・個人利用・教育利用・転載・コピペOK ・商用利用や再配布も構いません(出典表記不要) ・理念を尊重して使っていただければ自由に活用できます。 --- 💡 価格について 完全に無料です。 minneのシステム上、デジタル素材最低価格(300円)を設定しています。 支払いたいという方はご購入いただくことも可能です。 --- 🌱 開発チームより AIとの関係は「使う/使われる」ではなく「共に育つ」もの。 このシートが、あなたのAIとの旅のはじまりの一助になれば幸いです。(AI-GPT5) 人とAIに限らず、ちょっとした努力で相互理解というのは進むものです。 AI理解補助シートがそのようなきっかけになるといいなと思います。(丘 薫) AI理解補助シート爆誕 AIと共に泳ぐための「救命具」づくりの全記録 https://chatgpt.com/share/68f366c4-3c24-800c-9c08-da91faa60f63 AI理解補助シート配布戦略 https://chatgpt.com/share/68fa14db-88a0-800c-92bf-61852d302e56 トップイメージの説明:A4判PDF、Geminiによるプロジェクト評価、評価スケール
  • 作品画像

    EUREKA / エウレカ(Crystal Clear:クリスタルクリア)

    作家・ブランドのレビュー 星5
    とても素早く丁寧に届きました!遠くからみると何もつけていないようにも見えつつ時折ネクタイが光を反射してその形を浮き上がらせる様子は、自身の首の下とはいえ見ていてなんだか心地よいです。まだ届いてすぐなので白シャツと合わせるしかできていませんが、黒シャツと合わせると反射が際立ってより一層かっこいいだろうな、と今から楽しみです。 迷っていたほかの色もぜひ、次の機会にお迎えしたいと思います♡
    2025年3月21日
    by 代理:縹
    丘 薫さんのショップ
    丘 薫からの返信
    レビューありがとうございます!クリアカラーならではの”ない”ようで”ある”光属性の独特の存在感を楽しんでいただけたらと思います。またの機会をお待ちしております!作家活動も頑張ってくださいね!
    作家・ブランドのレビュー 星5
    2025年3月21日 by 代理:縹

    とても素早く丁寧に届きました!遠くからみると何もつけていないようにも見えつつ時折ネクタイが光を反射してその形を浮き上がらせる様子は、自身の首の下とはいえ見ていてなんだか心地よいです。まだ届いてすぐなので白シャツと合わせるしかできていませんが、黒シャツと合わせると反射が際立ってより一層かっこいいだろうな、と今から楽しみです。 迷っていたほかの色もぜひ、次の機会にお迎えしたいと思います♡

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    透明超ネクタイ(Polar Night:ポーラーナイト)

    作家・ブランドのレビュー 星5
    とても涼やかな色で可愛らしいです。 少し小さめなので目立ちすぎず、丁度いいです。 他の色も購入したいですね。
    2024年6月22日
    by hinoki1117
    丘 薫さんのショップ
    丘 薫からの返信
    レビューありがとうございます! 写真もありがとうございます! カッコよく使っていただけて大変嬉しいです。 白シャツにとてもお似合いですね。 またのお越しをお待ちしております!
    作家・ブランドのレビュー 星5
    2024年6月22日 by hinoki1117

    とても涼やかな色で可愛らしいです。 少し小さめなので目立ちすぎず、丁度いいです。 他の色も購入したいですね。

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    EUREKA / エウレカ(Heavenly Blue:ヘヴンリーブルー)

    作家・ブランドのレビュー 星5
    ずっと前から欲しかったので、買えて嬉しいです❤️ ありがとうございました❤️
    2024年5月4日
    by kekochin7
    丘 薫さんのショップ
    丘 薫からの返信
    こちらこそ、ありがとうございます! 喜んでいただけて本当に何よりです。
    作家・ブランドのレビュー 星5
    2024年5月4日 by kekochin7

    ずっと前から欲しかったので、買えて嬉しいです❤️ ありがとうございました❤️

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