こころを整える やさしい日記｜30日分 PDFテンプレート

毎日の中で、なんだか気持ちがモヤモヤすることってありませんか？ この日記は「ただ少し書くだけ」で、心がふっと軽くなる、そんな時間をつくるためのものです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌱 こんな方におすすめです ・気持ちの整理がうまくできないときに ・HSP・繊細さん・人に気を遣いすぎて疲れてしまう方 ・ストレスがたまりがちな毎日を過ごしている方 ・自分にやさしくなりたい方 ・子育て、仕事、学校など忙しい生活の中でも「心を整える時間」がほしい方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎内容 30日分のメンタル日記テンプレート（PDF） 1日1ページ、気軽に書けるやさしい構成 淡いカラー・花のデザインで見た目も癒される仕上がりです！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎使い方 印刷して紙の日記として タブレットで手書き入力してもOK（iPad × GoodNotesなど） 「今日の気持ち」「よかったこと」「モヤモヤ」「自分へのひとこと」などを毎日少しずつ記入します 書けない日があっても、めくるだけで癒されるデザインになっています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎セット内容（全てPDF形式） ・日記テンプレート30日分（A4サイズ） ・表紙デザイン ・使い方ガイドページ付き ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎納品方法 ご購入時、メールアドレスを必ずご記入ください！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🚫 注意事項 ・デジタルコンテンツのため、返品はご遠慮ください。 ・再配布、商用利用は禁止とさせていただきます。 🕊 自分のこころに、やさしく向き合う時間を。 「書けた日」も「書けなかった日」も、ぜんぶまるごと大切にできる日記です。