すりすり石 -小鳥ちゃん- キーホルダー ウォーリーストーン マインドフルネス 不安解消 リラックス パニック障害 鬱 うつ状態 抑うつ パニック発作

【すりすり石 小鳥ちゃん】 可愛らしい黄色い小鳥ちゃん。手のひらサイズのキーホルダーです。 サイズ:7×4.5cm 重量:62ｇ すりすり石とは、手の感覚を使って気持ちを落ち着かせるための道具。 海外では、ウォーリーストーンと呼ばれ、親しまれています。 撫でたり、親指でくぼみを擦ったりすることで、不安な気持ちや緊張を紛らわせ、和らげる効果があるとされています。 ことりちゃんは、裏面に窪みがあり、親指がフィットするようになっているので、すりすりこするのにぴったり。 また、ちょこんとイボイボが2つあり、異なる感覚も味わうことが出来ます。 ことりちゃんのくちばしは、ツボ押しに。 手首の内側中央辺りには、不安を緩和するツボがあるため、ドキドキする時にはそこを押すといいかも。 この3つの機能と、ころんと可愛らしい見た目で、あなたの不安な気持ちを紛らわせるよう、小鳥ちゃんはがんばります。 素材にもこだわっています。 本体は、ジェスモナイト。すべすべした石のような質感で、しっとり、つるつる。 触っていると、不思議と心が落ち着きます。 ヒモは本革を使用しています。 このキーホルダーを作ろうと思ったのは、制作者の私自身が、過呼吸やパニック発作に悩んだ経験があったからです。 電車の中、街なかの人混み、いつもの病院…。急に押し寄せる不安に、「あぁ、こんな時に何か安心できるものを持っていられたらな…」と思ったことが、何度もありました。 もちろん、これ一つで不安がすべて消えるわけではありません。それでも「なんとなく安心できる存在を手元に置きたい」と思う方に、ことりちゃんが寄り添えたらうれしいです。 ゆっくり、深呼吸。 落ち着いて落ち着いて。 1度の人生を味わって楽しんで行きましょう！ ※重量が62ｇあり、石のような重みがあります。 ご理解の上、お求めください。