朝活デイリーログ・両面 | M5

M5用の朝活デイリーログリフィル（両面）です。 薄く方眼が入っており、書きやすいです。 日付も曜日も入っていないので、朝活をした時だけ書くことができます。 M5で小さいですが、細いボールペンなら意外と書けます。 余白が埋まりやすいので、たくさん書きたくないけど密度の高いページにしたい！ という方におすすめです。 やや厚めの紙です。裏抜けは画像を参考にしてください。 万年筆は相性もあると思います。 ---------------------------- << リフィルの内容 >> ▼上部のログ 今日の気分、天気、最高最低気温、昨夜寝た時間＆今日起きた時間、睡眠の質、3食＆おやつの記録 ▼MORNING ACTIVITIE 朝活時間に何をしたか ▼TODAY’S CONDITION 今日の体調 ▼WANT TO DO やりたいことリスト TO DOのような"しなければならないこと"というよりも、ポジティブな"やりたいこと"を書く場所です。昨日買ったクッキーを食べたい、のような。 もちろんTO DOを書いても便利です。 ---------------------------- << POINT >> ◎曜日を入れてないので、朝活をした時だけ書くことができます。 ◎睡眠時間の長さと睡眠の質は別なので、睡眠の質を評価するメーターを入れました。 ◎気温を記入することで、在宅ワークでも季節の変化を観察できるようにしました。最高/最低気温と両方記入することで、気温差の対策がしやすくなります。 ---------------------------- 【商品仕様】 ○用紙サイズ：マイクロ5（W62×H105mm） ○用紙厚み：90kg / 紙厚0.123mm（やや厚め） ○枚数：1パック25枚 （50枚を選択した場合は1パック×2、75枚を選択した場合は1パック×3） ○印刷：両面印刷/レーザープリント ○穴：穴なし ---------------------------- << 自分の使い方 >> 日付曜日はテプラで入れています。 その下にマステを貼るのがお気に入り。 大体いつも同じ位置にマステを貼ってデコっています。時間のない朝でも、レイアウトを考えずにパパっと貼れます。 最近使ってないなというマステも活躍できるので気に入っています。 ----------------------------