朝活デイリーログ・両面 | バイブル

バイブル用の朝活デイリーログリフィル（両面）です。 薄く方眼が入っており、書きやすいです。 日付も曜日も入っていないので、朝活をした時だけ書くことができます。 やや厚めの紙です。裏抜けは画像を参考にしてください。 万年筆は相性もあると思います。 ※カットは業者様にお願いしておりますが、印刷は手作業です。印刷のズレ、かすれが多少生じますが、ご了承ください。 ※穴なしの状態です。穴を開けてご使用ください。 ---------------------------- << リフィルの内容 >> ▼上部のログ 今日の気分、天気、最高最低気温、昨夜寝た時間＆今日起きた時間、睡眠の質、3食＆おやつの記録 ▼MORNING ACTIVITIE 朝活時間に何をしたか ▼TODAY’S CONDITION 今日の体調 ▼WANT TO DO やりたいことリスト TO DOのような"しなければならないこと"というよりも、ポジティブな"やりたいこと"を書く場所です。昨日買ったクッキーを食べたい、のような。 もちろんTO DOを書いても便利です。 ▼MEMO 自由記述欄 ---------------------------- << POINT >> ◎曜日を入れてないので、朝活をした時だけ書くことができます。 ◎書くことが少なくてもスカスカになり過ぎないよう、記入欄をコンパクトに設計しました。 ◎睡眠時間の長さと睡眠の質は別なので、睡眠の質を評価するメーターを入れました。 ◎気温を記入することで、在宅ワークでも季節の変化を観察できるようにしました。最高/最低気温と両方記入することで、気温差の対策がしやすくなります。 ---------------------------- 【商品仕様】 ○用紙サイズ：バイブル（W95×H170mm） ○用紙厚み：90kg / 紙厚0.123mm（やや厚め） ○枚数：1パック25枚 （50枚を選択した場合は1パック×2、75枚を選択した場合は1パック×3） ○印刷：両面印刷/レーザープリント ○穴：穴なし ----------------------------