ボンジュール

木製です！ ボンジュールとメルシー まぁ試作品ですね！ 英語学習の集中力について　つづき 英語勉強に集中できない人からの「よくある質問」 リスニングに集中できず頭に残りません リスニング中に雑念が湧いて他のことを考えてしまいます 英語の長文を読むと途中で飽きて眠くなってしまいます リスニングに集中できず頭に残りません リスニング中、「気づいたら聞いていなかった......」という経験のある人は多いはず。 原因として、英語力に対してリスニングに使っている教材のレベルが高すぎる可能性があります。 知らない単語が多く、音声の大半を聞き取れないので、脳が「言語」ではなく「雑音」として処理してしまうんですね。 意味不明な「雑音」を聞いて集中できないのは当たり前です。 英語の基礎力が足りない場合は、リスニング教材の難易度を落とし、「英語を聞く」ことに慣れるところから始めましょう。 おすすめのやり方としては、10秒以内で終わるような短文を聞いて、 ディクテーション（書き取り）をし、わからない単語を調べることです。 地道な作業ですが、コツコツ続けていけば、少しずつ聞き取りの時間を長くしても集中できるようになりますよ。 リスニング中に雑念が湧いて他のことを考えてしまいます リスニングはどんどん進んでいくため、ぼーっとしていると内容がわからなくなってしまいます。 「あれ？今なんて言ったのかな？」などと考えているうちに置いていかれてしまうので、 聞き取れなかったところは諦めて、今聞こえる音声に集中しましょう。 リスニングに関係のないことを考えてしまう場合は、できるかぎり内容に興味を持つよう心がけてみてください。 えっ、それでどうなったの？ へ〜、理由はなんだろう？ など、フリだけでも相づちを入れてみると、話に参加している気分になれますよ。 どうしてもつまらないと感じるなら、自分が好きなジャンルの教材を探してみましょう。 話の続きに興味がわけば、自然と集中して聞けるようになります。 英語の長文を読むと途中で飽きて眠くなってしまいます 長文を読む場合も、まずは自分が興味のあるジャンルから取り組むのがおすすめです。 スポーツが好きならスポーツニュース、小説が好きなら英語の小説など、 なんでもいいので「もっと知りたい！」と思えるものを探して読みましょう。 量をこなせば「英語で文章を読むこと」に慣れてくるので、あまり知らない分野でも読めるようになってきます。 テスト対策などで文章のジャンルを選べない時は、意味のまとまりごとに文章に「／」を書き入れる 「スラッシュリーディング（サイトトランスレーション）」を試してみてはいかがでしょうか。 ひたすら文字を目で追うよりも、手を動かしたほうが集中力を保ちやすくなりますよ。 まとめ｜集中力を高めるコツを取り入れよう 人間の集中力には限界があるので、ずっと集中していられないからといって落ち込む必要はありません。 とはいえ同じ長さの時間を使うなら、できるかぎり集中してたくさんのことを吸収した方が効率的です。 この記事で紹介したコツを使えば、これまでより高い集中力をキープすることができるはずです。 英語の勉強はもちろん、どんなことにでも応用できるので、ぜひ試してみてくださいね。