ありのままの　あなたでいい

木製です！ ある記事より どんな自分も否定しない トラブルなどが起きたときや、思っていたよりも悪いことが起きたときなど、自分を否定していませんか。 これが癖になると、一番近くにいていつも心や頭に呼び掛けるあなたの声が、自分を否定していることになりますよ。 次に失敗しないための反省や振り返りは大切ですが、自分自身を否定してしまう感情はプラスに作用しません。 何か起きたときに自分のネガティブなところを見つめるのではなく、 「何で起きてしまったのかな」「同じことがあったらどうしたらいいかな」と問題解決へ気持ちを向けるか、 起きたことの良かった点、「例」を見つけてくださいね。 そして、そう考えられた自分をぜひ「いい感じ」「またステキになった」など褒めてあげてください。 自分の良いところを見つける習慣は、自分を好きになる一歩です。 ありのままの自分で過ごせていないなと言う人は、 まず誰かの期待に答えようとして無理をして相手に合わせた自分像になっていないか振り替えって見てくださいね。 人から見た自分も自分ですし、自分が思う自分も自分です。 人の目を気にし過ぎて、ありのままの自分と付き合っていける友達との出会いを見過ごしているなんて、もったいないですよ。 あなたは、そのまま・ありのまま・今のまま自分らしくいて良いんです！ もし、自分が分からなくて迷ってしまうことがあっても、自分を否定せず良いところに目を向けて、 「ありのままの自分で良いんだ～」と毎日前向きに楽しく過ごせますように。