みなさまの忙しい毎日にお役に立てたら嬉しい、デイリープランナーをデザインしました。
曜日別7ページが1セットの商品です。
朝から夜まで時間の流れに合わせ、各ページの上から下へ、
1. 今日必ずやらなければならないことをリスト
2. 自分との約束事をリスト(XXXをやるまで〇〇はやらない、など)
3. 今日一日のスケジュールを時間軸に沿って記入
4. タスクを実行
5. 今日1日の感想をメモ
6. 今日起こった3つの良いことをリスト
…という流れになっています。
ちなみに、
今日起こった3つの良いこと「3 good things」を書く、というのは
ポジティブ心理学創設者セリグマン博士が提唱したエクササイズで、
幸福度の向上だけでなく、ストレス耐性の向上なども
研究結果として報告されています。ぜひ一度試してみてくださいね。
商品はPDFファイルです。異なるサイズのファイルをZipファイルにまとめてお届けします。
・A4サイズ: 210mm×297mm (一般的な書類サイズ)
・B5サイズ: 182mm×257mm (A4より一回り小さいサイズ)
・A5サイズ: 148mm×210mm (A4の半分のサイズ)
ご購入&お支払い完了後、メッセージにてダウンロード用のリンクをお知らせいたします。
リンクをお知らせした時点で「商品発送完了」とし、minneから商品発送完了メールが送信されます。
ダウンロード用のリンクは、リンクをお知らせしてから48時間有効です。
48時間を経過しますとリンクが無効になりますので、忘れずにダウンロードしてくださいね!
ファイルは、ダウンロード&保存後、印刷してご利用ください。
一度のご購入で、お好みのサイズを何度でも印刷してお使いいただけます。
【注意事項】
・ PDFファイルのお渡しです。印刷物等、物理的なアイテムの発送はありません。
・ デジタル商品のため、返金・返品・交換は受け付けていません。
・ 個人利用限定商品です。再配布、転用、転売は禁止です。
みなさまの忙しい毎日にお役に立てたら嬉しい、デイリープランナーをデザインしました。
曜日別7ページが1セットの商品です。
朝から夜まで時間の流れに合わせ、各ページの上から下へ、
1. 今日必ずやらなければならないことをリスト
2. 自分との約束事をリスト(XXXをやるまで〇〇はやらない、など)
3. 今日一日のスケジュールを時間軸に沿って記入
4. タスクを実行
5. 今日1日の感想をメモ
6. 今日起こった3つの良いことをリスト
…という流れになっています。
ちなみに、
今日起こった3つの良いこと「3 good things」を書く、というのは
ポジティブ心理学創設者セリグマン博士が提唱したエクササイズで、
幸福度の向上だけでなく、ストレス耐性の向上なども
研究結果として報告されています。ぜひ一度試してみてくださいね。
商品はPDFファイルです。異なるサイズのファイルをZipファイルにまとめてお届けします。
・A4サイズ: 210mm×297mm (一般的な書類サイズ)
・B5サイズ: 182mm×257mm (A4より一回り小さいサイズ)
・A5サイズ: 148mm×210mm (A4の半分のサイズ)
ご購入&お支払い完了後、メッセージにてダウンロード用のリンクをお知らせいたします。
リンクをお知らせした時点で「商品発送完了」とし、minneから商品発送完了メールが送信されます。
ダウンロード用のリンクは、リンクをお知らせしてから48時間有効です。
48時間を経過しますとリンクが無効になりますので、忘れずにダウンロードしてくださいね!
ファイルは、ダウンロード&保存後、印刷してご利用ください。
一度のご購入で、お好みのサイズを何度でも印刷してお使いいただけます。
【注意事項】
・ PDFファイルのお渡しです。印刷物等、物理的なアイテムの発送はありません。
・ デジタル商品のため、返金・返品・交換は受け付けていません。
・ 個人利用限定商品です。再配布、転用、転売は禁止です。
サイズ
A4、A5、B5
発送までの目安
1日
配送方法・送料
指定なし
0円(追加送料:0円)
ダウンロード用リンク
ダウンロード用リンク
購入の際の注意点
・ダウンロード用のリンクは、リンクお知らせ後48時間有効です。
・ PDFファイルのお渡しです。印刷物等、物理的なアイテムの発送はありません。
・ デジタル商品のため、返金・返品・交換は受け付けていません。
・ 個人利用限定商品です。再配布、転用、転売は禁止です。