人生の基本

木製です！ 朝食の時、姿勢に気を付けて（猫背にならないように）よく噛んで食べる！ 今日一日を頑張って生きようと思えば、そうなるような気がします。 もちろん一日中気を張ってるわけにいきません。 食事のたびに姿勢は大丈夫か？よく噛んでいるか？ そういうことを意識することが、他の面でもプラスになるような気がします。 今自分が何をにやっているのか、より意識して目の前のことに集中する。 これって仕事の時だけではなく、日常茶飯事のことだと思います。 だから日常で意識していれば、ことさら仕事に向かう時意識しなくてもいいような気がします。