No.0567　アーユルヴェーダ（インド伝統医学）ドーシャ (त्रिदोष)

アーユルヴェーダ　ドーシャ (त्रिदोष・Dosá) インドの伝承医学。発祥はおよそ3000年前で、紀元前500年ごろに合理経験医学として完成しました。 三大伝統医学の一つにもなっています。 アーユルヴェーダは、心、体、行動や環境も含めた全体としての調和・心身のバランスを重視した、全体観の医学です。病気になってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作ることを重んじ、病気を予防し健康を維持する「予防医学」といえます。 アーユルベーダでは三つのドーシャがあり、ヴァータ（風）Vatha（風）、ピッタPitta（熱）、カパKapha（冷）の均衡が保たれているときが健康な状態とし、生薬などによって均衡を図るのが治療の原則となり、医師は食事指導を第一とします。