《ダイエット版》シンデレラノート100日完結型ダイエット編

100日完結！ダイエットに挑戦！ シンデレラノートとは『なりたい自分』『理想の自分』になるための自分磨きノートです。 この「シンデレラノート100日完結型ダイエット編」は100日で目標を達成できるように作られています。 《内容》 ・100日で達成する目標を決める（体重やサイズ）『大目標』 ・20日毎に達成する目標を決める『中目標』 ・5日毎に達成する目標を決める『小目標』 ・毎日プログラムの設定 ・プログラムチェックリスト ・100日後のご褒美リスト　　　　など このノートを手に取り、変わりたい！と思ったその日が『理想の自分』に出会う100日前です。 成功をお祈りしています。 A5サイズ、レーザープリンター出力。 【商品について】 ・商品は家庭用レーザープリンターにて出力しております。注意深く検品していますが、かすれや、色ムラが発生する場合がございます。 ・一つ一つ丁寧に製本していますが、若干不揃いな場合がございます。 ・何度も見直ししていますが、誤字脱字があった場合はお許しください。