自宅で塗り絵セラピー

この塗り絵は、エッセンシャルアーティストHIDEKIだから可能にした、 塗ることであなたの無意識の世界に語りかける下絵になっています。 まずは塗り絵をすることで、頭の中を空っぽにしましょう。 体感することで、細胞を動かしましょう。 ご自身の中でエネルギーを活性化しましょう。 自宅で過ごすことを余儀なくされ、 その時の過ごし方を模索する方も多いかと思います。 こんな時だからこそ、 アートが皆様のお役に立てるのではないかと思っています。 自分自身を整えて、これからを対処していく準備をしませんか。 この状況を皆様と共に１日も早く、乗り越えられることを願っています。 セット内容 A4サイズ塗り絵　1セット5枚入り（画用紙） 価格　2,200円（税込） 「不安サヨウナラ」 「元気モリモリ」 「心のイヤシ」 「未来キラキラ」 からお選びください。 ＊この塗り絵は、基本的に自由に塗っていただけるものですが、 それぞれに塗る時のアドバイスを付けさせていただいています。 皆さんに楽しんで塗っていただけますことを心から願っています。 「不安サヨウナラ」 先が見えない不安は、多くの方が抱いているのかもしれません。不安が不安を呼び、心の中がずっしり重たくなっていたら、頭の中を空っぽにする時間を持ちましょう。気持ちをリフレッシュするきっかけになりますよ。 「元気モリモリ」 見えないウィルスに負けないように、体の細胞を活性化しましょう。外的予防と内的予防のWの予防が必要です。免疫力を高める食事をするのも一つ。免疫力が高まるような感覚を、塗り絵で体感することも一つの方法です。 「心のイヤシ」 様々に変化をする状況に、心が安まることはありません。心配ごとが絶えない状況だからこそ、自分自身の心が癒される必要はあります。心は癒されることで、周りの方々にも大きく影響を与えることができます。 「未来キラキラ」 自分自身はもちろん、周りの方々も、これからどのなっていくのか、未来が見えない状況を実感しておられることでしょう。大切なのは、未来に向けて、自分自身のエネルギーを充電しておくことです。自分自身の心を整えておきましょう。