暑い夏、おうちで読書しませんか

毎日暑いですね。 こんな時期はお家やお気に入りのカフェで読書をしませんか。 欠品していたpomppiaのベージュ、新発売のfield of flowerのカバーを追加しました。 https://minne.com/items/43094655 https://minne.com/items/43602980 気がつくとついついスマホに手がのびてしまう方、たまにはブルーライトの光から遠ざかり紙の本を読むのもいいと思います。 好きな作家の本を読んだり、話題の本を読んだり、昔面白かったと思った本をもう一度読んでみたり…。 忙しい毎日の中でほんの30分でも好きなカバーをかけてお気に入りのお茶を淹れて、自分だけのくつろぎタイムを作ってみてください。 寝る前に本を読むと副交感神経が優位になってリラックスしてよい睡眠が取れるそうです。 夜ぐっすり眠れていないなぁ、という方も試してみてください^_^