梅雨を快適に過ごすベッドケア

2022年06月15日公開

こんにちは、毎週水曜日は睡眠コンサルタントの資格を持つデザイナーの上田が、簡単に出来る快眠アドバイスをギュッと短く分かりやすくご紹介しております。私の住む宮崎県も梅雨入りをしてジメジメ、太陽が出ればムシムシ。この時期は湿気対策が何より大切になってきます。今回はそんな梅雨を快適に過ごすためのポイントを動画でご紹介しています。リラックスできる音楽にのせた3分の動画です。見終わった時には気持ちがスッキリして、役にも立つ内容ですので少しでもご参考になれば嬉しいです。