ユーチューブリニューアルのお知らせ

アップグランドのユーチューブが「Sleep Village upgrand」に新しく生まれ変わりました。 ここに来ればリラックス出来て睡眠の知識も得られるそんな内容を目指して投稿して参ります。 リニューアルのきっかけは睡眠の勉強を続けていくうちに、 眠る直前だけでなく生活を整えていく事が質の良い睡眠には欠かせないと気づいた事です。 私が睡眠のために気をつけているライフスタイル習慣もご紹介していけたらと思っています。 いいねやチャンネル登録で応援して頂けたらとっても嬉しいです＾＾ 2022/6/16 上田ちなつ 🔻ショップ🔻 https://minne.com/@eyemask