【YouTube更新】エアコンを味方に、夏も快眠

こんにちは、毎週水曜日は「快眠アドバイデー」です。 私の住む宮崎県は昨日梅雨明けし、朝からギラギラと照りつける日差しに本格的な夏の訪れを感じました。 夏になると熱帯夜も増えますので、エアコンを上手に使ってグッスリ眠って頂けたら嬉しいです。 ポイントは「設定温度」と「風向き」です。 今回はラジオ風に音声だけです。 よかったら聞いてみて下さい＾＾ 🔻YouTube🔻