こんにちは、今日は水曜日「快眠アドバイデー」です。 今回はコロナ臨時休校再開後に小学校で起きている「保健室混雑」問題を 睡眠の視点からの解決アドバイスをお話ししています。 まだ時間の概念が乏しい小さな子供達。 保護者の生活リズムに引きずられがちです。 子供達に「寝る時間ですよ」と言っても難しいのが現状です。 家族全員で取り組むことが大切です。 あ〜、難しい!一緒に頑張りましょう! ユーチューブ https://youtu.be/_KMooi_Qz2c