お家の方・中高生バレエダンサーのための・・・「バレエライフに活かす栄養学セミナー」を開催します!

この度、バレエに夢中なお子さんをお持ちのおうちのかた、思春期を迎えた中高生ダンサーのための 栄養学セミナーを開催することになりました!
お申し込みはこちら!
→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcsLvRh_SEMUJWgZqO7FajUNPWPyka8pjA-R8Dko5qfq0bgw/viewform

バレエに夢中なお子さんの食のサポートについての疑問や悩みにバレエ歴20年、公認スポーツ栄養士の伊藤あゆみさんが適切に教えてくださいます!!

また当日、採血をすることなく、貧血の指標となる「ヘモグロビン値」をチェックすることができる「アストリムフィット」による測定会も開催します。(希望者のみ) ※貧血の診断をすることはできませんので、ご了承ください。

ただいま残席5席となっておりますので、ご希望の方はお早めに!
中高生ダンサーにも聞いて頂きたい情報が慢歳ですので、是非親子でのご参加をお待ちしております!

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「バレエライフに活かす栄養学セミナー」

夜遅くまでレッスン、夕食はどうしよう?
すぐにバテる、スタミナ不足を感じている。
食べていないのに、痩せられないのが悩み。
怪我や受験でレッスンが減るときは、食べない方がいい?
レッスンの疲れがなかなかとれない。
成長を食でサポートするには?
そもそもダンサーにとって[バランスのよい食事]って何?
こんなお悩みをお持ちのダンサーや親御さんはいらっしゃいませんか?
レッスンに打ち込む日々のなかで、食に関した疑問に出くわすシーンは少なくないのではないでしょうか。
このセミナーでは、そんなシーンを想定した効率的な食事・栄養補給についてお話します。

開催日時: 2019年 7月 28日 (日曜日)10時~11時半

開催場所: 成城ホール 4F 集会室A 世田谷区成城6-2-1
https://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/seijohall/access.html

対象: バレエに夢中なお子さんを持つ保護者の方・中学生以上のダンサー・ダンサー向け栄養学について関心のある指導者の方

受講料: 2,000円 親子参加の場合 3,000円(但し中学生以上)

定員: 20名 (残席5席)

お問い合わせ: Ballet Patronage balletpatronage@gmail.com 090-5549-4895 (安藤)
HP: https://balletpatronage.blog.fc2.com

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