再販レシピ本　『げんきのひみつごはん』

いれいはりきゅう院の食養生の実践レシピ本です。

上のページから動画をご覧ください。さとうみつろうさんがいれい先生にインタビューしたものです。


この食事療法はたとえウィルスに感染してもウィルスのエサが体内に無いためにウィルスは早々に死んでしまいます。

２０１７年に制作したレシピ本ですが、コロナが流行してから身体が免疫を上げる為にか、グレープシードオイル、なたね油、チーズ、カレーペースト、チョコレート、干ししいたけ、ごま、片栗粉、餅、もち粉、米粉、豆乳、はNGになりました。

じゃがいも、なす、ピーマンは,NG物が大半ですが、種が在来種のものや畑の土などが無農薬で何十年か経った場所の物はOKだったりします。

豚肉は、在来種の予防接種などを打っていない豚肉はOK。ラム肉、カモ肉。玉子はOKです。

軽い風邪の場合はOK食材が増えますのでいれい先生に個人的にお聞きください。
いれい先生と相談して訂正の用紙を入れて再販することになりました。

３２ページ。
おかずが４０品。おやつが９品。

自家製みそ、自家製アンチョビ、にんじん葉ふりかけなどの常備品も載っています。
こども達と食にまつわるアレコレ載っています。

シックハウス症候群(化学物質過敏症)で心臓が変形して、キレイな空気を求め１０年前に沖縄に移住。
いれいはりきゅう院の様々な自然療法と食養生で劇的な回復をして、翌年に『そらいろえん』(保育園&幼稚園)を開園。
重度のアトピーの子が入園したことがきっかけで、そらいろえんで、食養生を始めました。
すると、アトピー以外の喘息や慢性中耳炎、ひどい便秘の子がどんどん回復。
そして、そらいろえんでは、感染症が激減していきました。

今では、２歳の子も「鼻水出るから食養生する！」と、自ら食養生します。
このレシピBOOK,で作った『ぶっかききゅうり』できゅうりギライのこどもが始めておかわりまでして食べたそうです♪

具合いが悪い日はもちろん。
昨日は不摂生したなぁー。
なんとなく調子が悪いなぁ。
大切な試験や仕事の休みたくない時にぜひ実践してください。

再販本は、紙質を上げるために普通紙で作りました。
たくさんの再販へのコメントありがとうございました。
この健康法で皆様が感染症に負けずに過ごせることを祈っています。